Le régime parfait pour Candida

Si vous cherchez un moyen de garder l'équilibre des bactéries Candida dans votre alimentation régulière, alors vous devriez regarder le régime pour Candida. Si vous souffrez d'intolérance de levure ou tout simplement pour combattre le ballonnement, il ya de nombreux avantages à tirer de ce genre de régime alimentaire. L'essentiel pour le régime parfait pour Candida sont très simples. Vous souhaitez intégrer que, moins un montant possible des aliments de levure de haut niveau dans votre alimentation. Vous devriez être en évitant les aliments bien connus qui comprennent le pain, des pâtisseries, des gâteaux et des bonbons, et aussi certaines boissons comme l'alcool pour faire en sorte que la levure que vous mettez dans votre corps est la plus petite quantité possible. Vous savez peut-être déjà sur le régime alimentaire pour Candida aliments que vous ne pouvez pas manger, mais en réalité, cela ne laisse pas que de nombreux aliments que vous pouvez manger. Le régime idéal doit avoir de trois à cinq petits repas par jour énoncées dans des intervalles réguliers de sorte que vous ne vous sentez douleurs de la faim et à atteindre pour ces calories élevées et des collations riches en levure tels que les barres de chocolat de pointe d'énergie. Si vous avez faim entre les repas, vous devriez opter pour des collations saines comme les noix et les graines, ou même des légumes, comme les carottes en bâtonnets. Quand il s'agit de perfectionner vos plans de repas pendant que vous êtes sur le régime de Candida, vous devriez opter pour des aliments qui contiennent de la viande et beaucoup de légumes frais. Cela peut ne pas sembler le plan de repas plus appétissant autour, mais vous allez bientôt trouver, il est facile de s'adapter à ces menus surtout quand vous commencez à sentir les avantages que ce régime a à vous offrir. Juste un peu de ces avantages incluent avoir plus d'énergie et plus sain, les habitudes de sommeil réglementés, se sentir moins gonflé après les repas, et même de perdre quelques kilos par les toxines sont éliminées de l'organisme. L'ensemble du processus de ce plan signifie affamer le corps de la levure de sorte que vous pouvez régler les niveaux de Candida, et revenir à une vie normale. Si vous cherchez des plans de repas simples pour votre régime alimentaire, alors vous devriez regarder menus qui suivent ces motifs: Le petit déjeuner œufs sont parfaitement adaptés à un régime comme celui-ci, alors pourquoi ne pas avoir une omelette ou des œufs brouillés aux poivrons frais , bacon, jambon et autres aliments faibles en levure que vous êtes autorisé à manger. Vous verrez que vous serez bientôt manquez pas le pain que vous avez habituellement et effectivement préférer l'énergie que le petit déjeuner comme cela peut offrir. Salades déjeuner sans aucun pansements sont parfaits pour les régimes faibles en levure, et vous pouvez toujours ajouter un peu de poisson ou de poulet pour une injection de viande. Légumes cuit dîner dans un bateau à vapeur avec de la viande comme le poulet, le poisson, le bœuf ou le porc est parfait pour ce plan, et vous devriez essayer d'ajouter un peu d'ail à vos repas ainsi que ceux-ci sont un ingrédient éclatant de levure efficace incorporé dans de nombreux traitements de l'infection à levures. Ce régime alimentaire peut être bénéfique pour votre santé générale, et alors que les aliments peut sembler difficile de manger et ennuyeux de manger, les avantages que vous remarquerez vont l'emporter sur tout
par:. Yvette Diebert