Même les régimes pour le reflux acide parviennent pas à fournir des remèdes brûlures d'estomac complètes

Malheureusement, c'est vrai. Rien ne guérit les brûlures d'estomac et le reflux acide. Tous les médicaments d'ordonnance, toutes les méthodes dites naturelles, et même la modification de style de vie ne guérissent pas les brûlures d'estomac. Même les régimes de reflux acide en deçà comme un remède. Ils ne gardent dans des conditions contrôles.Le pour les brûlures d'estomac ou de reflux acide sont toujours présents. C'est comme les journaux de gaz dans ma cheminée. Il n'existe aucune preuve du feu jusqu'à ce que je pousse le bouton s'enflammer. Je dois faire quelque chose pour «déclencher» le feu. De même, les brûlures d'estomac et le reflux acide exigent un événement «déclencheur». Comme vous vieillissez les conditions deviennent plus fréquentes et il faut encore moins pour allumer le feu. Par conséquent, pour garder les brûlures d'estomac et reflux sous contrôle, vous devez éviter de tirer le «déclencheur». Même les médicaments sur ordonnance sont insuffisants lorsque vous abusez de votre système avec des aliments trop «déclencheurs» et activities.Years il ya il y avait une chanson à succès intitulé "Light My Fire . «Il y avait en fait 2 versions de vie, un par les portes et les autres par Jose Feliciano. Le chœur exprime une invitation: «Venez sur le bébé, allumez mon feu. Essayez de régler la nuit sur le feu. "Evidemment, le chanteur est de demander quelque chose à faire pour enflammer sa passion. Ce burrito épicé est criant: "Venez sur le bébé, allumez mon feu. Essayez de régler la nuit sur le feu. "Pour obtenir les brûlures d'estomac et le reflux acide sous contrôle nécessite de faire les bons choix à la fois pour la prise alimentaire et mode de vie. Lorsque nous avons une bonne poignée sur ce qu'il faut éviter alors nous pouvons nous maintenir à peu près les brûlures d'estomac et reflux free.It est également important de comprendre que «déclencheurs» peut être différente de personne à personne. Bien qu'il existe certains aliments et d'activités qui sont communes à nous tous que vous pouvez trouver quelques choses qui sont particulièrement dur sur votre système. C'est pourquoi je recommande de tenir un journal des activités et des aliments que vous mangez et en notant tout particulièrement sur la façon dont votre corps réagit. Alors, il est important que tous les régimes pour le reflux acide et les brûlures d'estomac éliminer les aliments déclencheurs et sont encore améliorées avec des changements de style de vie importants. Voici une liste des «déclencheurs» communs qui doivent être évités pour garder votre problème sous contrôle: 1) La nourriture épicée 2) Acide food3) coffee4) Chocolate5) Sodas6) Alcoholic beverages7) transformés ou emballés aliments-Cela ne veut pas dire que tous les les aliments transformés ou emballés sont mauvais, mais beaucoup d'entre eux contiennent des additifs qui sont particulièrement dures sur le système. Lorsque vous devenez sensible aux brûlures d'estomac /reflux "déclencheurs" alors vous saurez quels sont ceux qui sont particulièrement gênants pour you.8) de biens biscuits, tartes, biscuits, chips et gâteaux peuvent alimenter le feu. Encore une fois, ce n'est pas toujours le cas, mais souvent le cas. Donc, être conscient et de faire une note mentale ou même une liste de ces choses qui provoquent la problème9) Stress-stress déclenche la production de l'excès d'acide qui provoque des brûlures d'estomac et contribue au reflux. De toute évidence, le stress est difficile à contrôler, mais si vous le pouvez, évitez les choses qui produisent le stress. 10) D'aller au lit trop tôt après avoir mangé, ceux collations nocturnes et des repas de fin de soirée sont particulièrement gênants. Vous pouvez le faire vous-même un monde de bon en allant au lit au moins 2 heures après votre dernière intake.Remember alimentaire que les brûlures d'estomac et le reflux acide ne peut être guérie ... juste contrôlé. Avec la discipline et la maîtrise de soi, vous pouvez rester brûlures d'estomac droits | Par:. Richard Weirich