La vérité sur les suppléments vitaminiques et minéraux dans le corps

minéraux et suppléments vitaminiques, certains estiment qu'ils sont une composante nécessaire à un mode de vie sain et d'autres estiment que l'objectif devrait être d'obtenir la nutrition naturellement plutôt que par un supplément de pilule . Eh bien, c'est vraiment une pièce de monnaie à deux faces, mais il est important de comprendre que, dans les deux cas il ya quelques vitamines et de nutriments que le corps va tout simplement pas faire sans. Il convient de suggérer que, pour obtenir des vitamines et des minéraux est naturellement un meilleur chemin à parcourir et c'est probablement vrai. Il ya très peu ou pas de personnes qui ont atteint un régime qui est si parfait qu'il ne manque de rien que le corps a besoin pour survivre et donc cela pose un problème, mais il ya others.How peut-on réellement savoir ce que chaque corps a besoin? Est-il vraiment une formule précise pour que tout le monde devrait avoir dans la vie quotidienne. Une certaine quantité de calcium, de fer et de vitamine A qui couvrira chaque corps unique sur chaque jour de sa vie? Et bien sûr, la bonne réponse est non. Il n'ya pas de réponse réelle, le montant précis de tout ce qu'un corps a besoin d'un jour donné qu'il ya tout simplement trop de variables, beaucoup trop de méthodes différentes pour comprendre ce que quelqu'un fait ou ne fait pas need.So est là, même un supplément de vitamine qui seront honnêtement fournir tous les corps unique avec ce qu'il faut vraiment? Et bien sûr, la réponse une fois de plus est non. Il n'ya pas de formule exacte, pas de science exacte pour nous dire ce qu'est un corps ou ne nécessite pas n'importe quel jour donné et c'est pour cette raison que le différend concernant des vitamines et des suppléments nutritionnels est relativement sans importance. Avec ou sans un supplément nutritionnel au sein de votre routine régulière, vous trouverez probablement il ya encore des choses dont votre corps a besoin que ce n'est pas la réception et c'est peut-être la nature de la itself.After système tout, si le corps peut régénérer son propre sang et guérir ses propres blessures, alors il sera très probablement trouver un moyen de faire avec moins de vitamines et de minéraux, puis il a besoin sur n'importe quel jour donné, vous ne pensez pas? Et cela étant dit, il peut être un coup de pouce supplémentaire à prendre des suppléments nutritionnels cependant soit de façon ça va probablement pas couvrir toutes les bases. Pas à s'inquiéter parce que si votre alimentation quotidienne et les suppléments sont en deçà votre corps va prendre le relais et vous garder en mouvement dans la bonne direction indépendamment
par:. Ethan B Kalvin