Saviez-vous que boire trop d'eau pourrait être mauvais pour vous?

Nan? Moi non plus, jusqu'à ce que j'ai lu un rapport indiquant qu'il ya quelque chose qui s'appelle «intoxication par l'eau." Ouais tu me lis à droite. Trop d'eau peut vous tuer. Les raisons scientifiques derrière pourquoi boire trop d'eau peut vous tuer, c'est parce que nous sommes constitués de 66% d'eau, ce n'est pas seulement l'eau c'est aussi le sel. Le sel est un élément essentiel dans notre corps et lorsque nous buvons trop d'eau nous débusquer le précieux sel. Donc, il dilue le sang au point où il ne fonctionne pas correctement, se terminant en death.The humain adulte moyen devrait consommer environ 8-8 verres d'eau par jour. Personne n'a fait une étude qui a montré que la théorie erronée. C'est la norme naturelle et nous devrions tous aller par elle. Parfois, nous n'avons pas assez d'eau. Je sais quand je n'ai pas assez d'eau pendant la journée je reçois ce qui se sent presque comme une indigestion et une fois que j'ai un beau grand verre d'eau, il s'en va. Boire trop d'eau n'est pas vraiment quelque chose qu'une personne moyenne ferait, c'est vraiment limite pour les athlètes qui s'entraînent et ce alors quand ils pensent qu'ils sont en sueur une bonne affaire, ils doivent remplacer leur eau water.Replacing est vrai parce que si vous le faites pas faire que vous pourriez déshydrater et ce n'est pas une belle image non plus. Les sports d'endurance comme les marathoniens sont souvent victimes de boire trop d'eau. À la fin si ça a été l'école secondaire et les étudiants d'âge collégial effectuer ose et jouer à des jeux à boire qui sont tombés victimes des dangers de la consommation d'eau. Il est important de dire à vos enfants sur les dangers de intoxication.Water de l'eau est importante pour la lecture cela ne devrait pas vous effrayer de l'eau potable. Je connaissais des gens qui grandissent presque jamais bu de l'eau à tous. Ils vivaient sur soda et jus de fruits et le lait. Aujourd'hui, ils sont en mauvaise santé et ont de très mauvaises dents à cause de toute cette consommation de sucre. Ce sont les boissons sucrées vous devriez limiter. L'eau est sain pour vous et bon pour vous dans la modération. Comme je l'ai dit ci-dessus, vous devriez avoir au moins 8 verres d'eau par jour, surtout si vous ne mangez pas une tonne d'aliments avec water.Foods naturelles comme le céleri ou la pastèque qui a une tonne d'eau dedans. Si vous n'obtenez pas beaucoup de ces aliments dans votre alimentation quotidienne, vous devez compléter plus d'eau que quelqu'un qui a réellement été manger des aliments plus larmoyants. Aussi, combien avez-vous transpirez? Je transpire tout le temps, même si ce n'est pas chaud à l'extérieur, je transpirer et avoir depuis que je suis gamin, ce qui signifie que je dois boire plus d'eau pendant la journée que mon mari fait parce qu'il transpire rarement à tous. couleur de l'urine est un autre signe de conte dit que vous avez besoin de plus d'eau dans votre alimentation. Si vous avez puant l'urine jaune foncé alors vous avez besoin de plus d'eau
par:. O.Goldwin