La cueillette des herbes et des épices pour grandir dans votre jardin

Herbes et épices sont un excellent ajout à n'importe quel jardin, car ils ajoutent un arôme agréable et peut être utilisé pour ajouter des saveurs fraîches à plusieurs plats. Ils ont également été relié à certaines prestations de santé, tels que l'amélioration du diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Si vous n'êtes pas certain de quelles herbes de le juger ou de leurs utilisations, voici quelques oeil à quelques herbes communes pour essayer la prochaine fois que vous plantez une garden.BasilBail originaire de l'Inde et de la Chine et fait partie de la famille de la menthe. Globalement, il existe 40 variétés différentes de basilic, cependant, le basilic est le plus couramment utilisé. Le basilic est connu pour ses luxuriantes, des feuilles vertes avec son goût de menthe douce et un arôme qui ajoute une odeur agréable et une apparence verdoyante à n'importe quel jardin. Basil fonctionne aussi bien comme une plante en pot. Utilisez le basilic dans les salades, les soupes, les plats de viande, pommes de terre et les épinards pour rehausser la saveur des dishes.ChivesChives appartiennent à la même famille que les oignons et l'ail. Il est généralement utilisé comme garniture, car il ajoute une saveur douce d'oignon. Il est couramment utilisé sur les salades, les soupes, pommes de terre cuites, des œufs et de la viande. Il existe certaines preuves que l'utilisation de ciboulette peut aider à diminuer la pression artérielle et améliorer la digestion. huile de ciboulette peut aussi avoir antibactérien effects.CinnamonCinnamon est bien connu pour son arôme parfumé et un goût sucré. Il vient généralement en écorce roulée en bâtonnets et en une poudre fine. Cette épice ajoute une saveur agréable au café, crème et le lait. Il peut également être saupoudré sur de la crème glacée ou du yogourt ou ajouté à gâteaux, des biscuits ou autres produits de boulangerie. Cannelle peut aider à diminuer la glycémie en deux diabétiques de type et inférieur levels.TurmericTurmeric de triglycérides est liée à gingembre. Il est le plus souvent observée chez curry indien, qui lui donne sa couleur jaune et une saveur uniques. Le curcuma a été trouvé pour être un antioxydant puissant qui travaille à protéger les tissus cellulaires de radicals.ParsleyParsley libre est les petits flocons verts que vous voyez sur pain à l'ail. Il est généralement utilisé comme garniture. Toutefois, sachez que si l'arôme de l'ail frais peut accentuer la saveur d'un aliment, persil séché n'a pas l'arôme ou de goût pour elle. Le persil est couramment utilisé dans les pommes de terre, les soupes et les salades et dispose d'un certain nombre d'avantages pour la santé. Persil est connu pour se rafraîchir la bouche et de se débarrasser de la mauvaise haleine causée par l'oignon et l'ail. Il a également la digestion et stimule l'immunité contre les infections et le rhume
par:. John Tocinson