Baies et des raisins améliorer la mémoire et la santé du cerveau

Le déclin cognitif n'est pas naturelle. Des millions d'adultes vieillissants envisager une diminution de la capacité de penser, de raisonner et de former de nouveaux souvenirs que le cours inéluctable de la santé déclinante. En acceptant le vieillissement du cerveau comme d'habitude, nous condamnons nos années de vieillesse et de vivre dans la peur constante que nous nous souviendrons de notre famille et nos amis ou de conserver nos identity.Loss personnels de la cognition que nous vieillissons n'est pas normal. Il n'y a pas d'interrupteur programmé qui diminue notre capacité à raisonner et se souvenir des événements, des noms et des visages. Le cerveau est sensible à de nombreux effets néfastes de l'inflammation, les radicaux libres et la résistance à l'insuline qui conduisent à la maladie chronique. Bleuets et l'extrait de pépins de raisin montrent un grand potentiel dans la lutte contre le vieillissement du cerveau et decline.Blueberries cognitives sont un cerveau AntioxidantThe cerveau humain puissant effectue millions d'actions électriques et chimiquement induites par seconde et génère un grand nombre de radicaux libres dans le processus qui peut endommager la fonction neuronale normale. Tout agent naturel qui peut neutraliser l'effet des radicaux libres offrira une protection nécessaire et empêcher aging.Anthocyanins du cerveau et flavanols sont composés protecteurs naturels présents en forte concentration dans les bleuets et sont connus pour être capables de traverser la barrière hémato-encéphalique et l'influence du cerveau critique fonction. Le résultat de la recherche publiée dans la revue Nutrition montre que la supplémentation alimentaire avec des myrtilles pour aussi peu que 30 jours peuvent ralentir et même inverser le déclin des fonctions mentales associées à l'âge. Les auteurs de l'étude ont conclu que «cela illustre un effet étonnamment rapide et puissant d'une intervention diététique antioxydant." Bleuets Améliorer CommunicationsResearchers neuronaux critiques savent que les bleuets et les autres membres de la famille de baie pourpre sont liés à basse incidence de la démence liée à l'âge et la maladie d'Alzheimer `s maladie. Bien que le mécanisme d'action exact n'est pas entièrement comprise, des études antérieures ont montré que les composés actifs dans les baies exercent leurs effets sur l'apprentissage et la mémoire en améliorant les connexions neuronales existantes, en améliorant les communications cellulaires et de stimuler des neurones regeneration.Grape Seed Extract peut reconstruire NetworksGrape des cellules du cerveau extrait de pépins est une source importante de composés phénoliques qui sont connus pour renforcer l'intégrité structurelle des cellules du cerveau et les réseaux cellulaires cérébrales d'origine naturelle. Recherche fournie par une étude publiée dans la phytothérapie documents de recherche de journal de la capacité de pépins de raisin extrait de stimuler la production de nouvelles cellules cérébrales. Les chercheurs ont pu montrer que les composés de pépins de raisin extrait de gènes activés que de rajeunissement cellulaire contrôlée. En outre, l'extrait de pépins de raisin renforcé les connexions des cellules cérébrales existantes dans le centre de contrôle de la mémoire du cerveau (hippocampe). Perte de mémoire et la capacité d'apprendre et de former des pensées sont des fonctions qui ne devraient pas être perdus que nous vieillissons. Le déclin cognitif peut être évité en mangeant un vide de régime alimentaire des aliments transformés, les sucres et les graisses hydrogénées dommageables. Mangez une tasse de bleuets sauvages chaque jour et compléter avec de pépins de raisin extrait pour fournir un soutien antioxydant critique et prévenir l'attaque contre les dommages des radicaux libres
par:. John L. Phillip