La Méditation Transcendantale m'aide Out

La pratique régulière de la méditation transcendantale (TM) peut traiter vos problèmes liés au stress tels que l'hypertension artérielle, d'améliorer vos capacités mentales et vous aider à améliorer vos relations. Dans l'ensemble, TM vous une personne détendue, heureuse et satisfaite faire. Voyons comment cela se passe: 1). Améliore l'intelligence, la créativité et la mémoire: La recherche a montré que l'expérience de la conscience pure pendant TM deux fois par jour rend l'esprit plus alerte, créative et intelligente tout au long de la jour.2). Fournit un repos complet: TM fournit le corps et l'esprit avec un état unique et profonde d'éveil au repos. Le corps gagne un état extraordinairement profonde de repos tandis que l'esprit s'installe dans un état de calme intérieur et wakefulness.3). Améliore la santé: Depuis la fois l'esprit et le corps sont rajeunis, elle conduit à une meilleure santé et fournit la base pour une conduite plus dynamique productive et satisfaisante life.Is là toute la preuve scientifique des bienfaits de TM? Plus de 500 études scientifiques ont été menées sur les effets physiologiques, psychologiques et sociologiques du programme de Mahesh Yogi TM. Ces études ont été réalisées à 210 universités et instituts de recherche différents dans plus de 30 pays. Les résultats de ces études ont été publiés dans plus de 100 revues, dont les grandes revues scientifiques telles que Science, l'American Journal of Physiology, Scientific American, et le Lancet. Les études ont montré que la pratique régulière de la TM est très bénéfique et conduit à: Réduction du stress: Le repos profond que l'esprit et le corps entrer en TM élimine le stress mental et physique et l'intelligence fatigue.Increased: L'esprit retourne à son état naturel de l' vigilance et donc augmente l'intelligence de créativité level.Increased de la personne: méditants TM deviennent plus créatifs que d'autres parce que l'esprit est dans une mémoire state.Improved reposé et détendu: L'état de l'esprit de vigilance augmente sa capacité à mémoriser santé things.Improved: Incidence de l' la maladie et le risque de maladie cardiaque est réduit de manière significative entre l'hypertension artérielle meditators.Reduced TM: libérer du stress et de l'anxiété, ils ont moins de chance de souffrir de relations pressure.Improved sanguins élevés: méditants TM spontanément rayonnent une de purification et de l'influence nourrissante de positivité et harmonie, ce qui améliore leur relation avec les autres dans l'énergie society.Increased: Grâce à une meilleure santé et son état mental, les tradipraticiens sont toujours plein d'énergie. # Insomnie réduit: être soulagé du stress et de l'anxiété, les adeptes de l'expérience TM mieux et plus sain sommeil pattern.Reversal de vieillissement biologique: ceux qui pratiquent TM, en moyenne, sont biologiquement 5 à 12 ans de bonheur younger.Increased: méditants ont chaud interpersonnelle relations, moins d'anxiété, l'estime de soi et la confiance en soi, la capacité accrue de résolution de problèmes et une plus grande créativité, qui tous ensemble apporter plus de bonheur dans leur life.TM a aidé de nombreuses entreprises japonaises: Plus de 10.000 personnes d'affaires au Japon ont appris la technique de MT. Après le programme de MT a été menée à Sumitomo Heavy Industries du Japon, les salariés ont montré une nette difference.Isn 't il de temps votre entreprise inscrits à un programme TM
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