Ramana Maharshi: Self Demande Conseils

La plupart d'entre vous le savez probablement déjà sur Ramana Maharshi et son enseignement révolutionnaire de soi enquête. La question est, quel est le moyen le plus efficace d'utiliser la technique d'auto-enquête, de sorte que vous pouvez, tout comme Ramana Maharshi vivent dans un état constant de regard s 'Samadhi.Let à la technique de Ramana Maharshi: Self enquête au niveau le plus élémentaire demande yourself "Qui suis-je?" vous n'êtes pas vraiment à la recherche d'un «qui». Vous n'êtes pas vraiment à la recherche d'une définition ou un nom. Vous cherchez à voir ce qui est vraiment là. Qu'est-ce que vous êtes vraiment ce que vous appelez "I." Parce que la pensée, vous ne cessez de parler de ce «moi». "Mes pensées, mes problèmes, mon corps, mes désirs, mes peurs, mes connaissances, mes échecs, mes réalisations. My, my, mine ..." Mais qui est le propriétaire de toutes ces choses? Qui est ce «moi» que vous gardez référence? Donc vous regardez à l'intérieur, en utilisant la question «Qui suis-je?" pour voir ce qui est vraiment ici au-delà de la pensée. Et ce faisant, vous verrez qu'au-delà de la pensée, il n'y a personne ici de revendiquer la propriété de tous ces things.Only dans votre façon de penser est-il un «je» qui pense, qui désire, qui est heureux ou triste. Si vous regardez vraiment au-delà de la pensée de ce «moi», ce n'est pas l'enquête de l'auto there.So demande vraiment "au-delà de ma pensée, au-delà de toutes mes définitions, que suis-je vraiment en ce moment?" Si vous regardez, il n'y a pas répondit pas, mais il ya encore le sens de l'existence, vous existez encore. Et vous savez que vous exist.If vous n'utilisez pas pensé à interpréter ce moment, alors ce qui reste est la sensation. La sensation que vous existez. Il est subtil. Ce n'est pas la sensation de se cogner un orteil ou d'obtenir un massage, c'est ce qui est toujours là, ce sentiment d'exister. Vous pouvez laisser tomber tout le reste sauf pour ce sens de l'existence. Et ce sentiment d'exister est averti, conscience et ce sentiment d'exister ne peut pas être separated.So si vous considérez cela, alors ce que vous sépare de ce que vous êtes vraiment est votre pensée. Ou plutôt, votre identification avec votre pensée vous empêche de vous-même l'expérience que vous êtes vraiment. Mais une fois que vous vous identifiez à la réflexion, une fois que vous dites "Je pense ces pensées» ou «ces pensées sont sur moi, sur ma vie, ma réalité ..." C'est alors que cette pensée «je» devient réel. C'est alors que vous devenez impliqué dans le monde de la pensée. Essayez de valider ce «moi» sans l'aide de la pensée et il disparaît. Mais au moment où vous êtes pris à penser à nouveau, le monde de la pensée devient instantanément votre reality.So en utilisant la méthode d'enquête auto de Ramana Maharshi, vous allez au-delà de l'identification de la pensée et pendant un moment, vous êtes libre de l'esprit /ego et de repos que la sensibilisation itself.Now ce qui est excellent pour une courte période, mais ce qui arrive est de nouveau l'identification de la pensée prend le relais après une seconde ou quelques-uns, et encore vous êtes de retour à cette pensée «moi». Donc, vous demandez encore "qui suis-je?" et encore vous êtes libre pour quelques moments.At abord vous aurez besoin de demander "Qui suis-je?" avec chaque souffle, cette expérience de la conscience pure impulsion. Vous demandez: "Qui suis-je?" et pendant un moment vous ferez l'expérience de la conscience pure. Ensuite, vous serez pris dans votre façon de penser, puis en utilisant l'auto demande à nouveau avec la prochaine déclaration de souffle à cet état de conscience pure pendant un moment jusqu'à ce que plus vous êtes pris dans thinking.So c'est ainsi que vous commencez à utiliser l'auto enquiry.But l' question est de savoir comment rester libre de l'esprit en permanence? Comment pouvez-vous rester dans ce sens de l'existence pure, sans se laisser enfermer dans vos pensées? Et la réponse est par la pratique de laisser les pensées vont comme elles viennent au lieu de saisir la main sur eux. Pas de réprimer les pensées. Plutôt leur permettre de venir et de leur permettre de go.In cette façon, la pensée identification ne peut pas happen.The plus vous pratiquez lâcher des pensées, le plus puissant de cette prise de conscience pur deviendra et vous serez en mesure de rester dans cet état d' être pur pour de plus longues et de longues périodes de time.So vous utilisez la technique d'enquête auto de Ramana Maharshi pour vous aider à sortir de la pensée-identification. Mais une fois que vous avez utilisé pour cette expérience de l'être pur, reste là, abandonnez là, lâcher de toutes les pensées qui arise.Because si vous n'êtes pas impliqué dans les réflexions découlant, alors automatiquement, vous êtes au repos comme awareness.Then vous n'avez pas besoin individu enquête plus longtemps. Vous pouvez simplement laisser aller les pensées se posent et tout ce qui sera laissé est le soi, le sens de l'être pur, awareness.Blessings pures, Kip
par: blissmusic