Alpha ondes cérébrales Les véritables clefs de méditation Binaural Beats

Il ya une méthode secrète qui vous offre la possibilité de découvrir davantage l'accent, plus claire la pensée et de bouleversements moins émotionnel. Vous trouverez plus de joie, plus d'amour, et de la liberté de l'inquiétude. En lisant chaque mot de cet article, vous allez découvrir une nouvelle découverte révolutionnaire qui pourrait vous donner un sens plus profond de la signification et le but de votre vie. Une plus grande créativité, une performance améliorée dans votre travail et les loisirs, l'intimité supérieure avec famille et amis a été reported.You savez probablement déjà la pratique de la méditation peut avoir un effet profond sur votre mental, émotionnel et physique. Je suis sûr que vous savez au cours d'une séance de méditation nous voulons concentrer les esprits sur un «mantra» ou un point d'intérêt. Il pourrait être votre souffle, une lumière de bougie, ou tout ce qui peut prendre notre attention hors du bruit de notre quotidien life.Learning la simple technique de méditation s'est avérée pour certains de ne pas être aussi simple que cela du tout. Vous avez un problème avec vos pensées courir dans tous les sens lorsque vous essayez de vous concentrer sur votre mantra et calme votre esprit? Pensez-vous que cela prendra, des années, des années, et plus d'années à jamais l'expérience de la conscience spirituelle profonde que vous essayez d'atteindre. Êtes-vous endormez avant que vous êtes en mesure d'atteindre votre état méditatif? Ne vous inquiétez pas beaucoup de gens passent par ces mêmes expériences. Vous allez bientôt découvrir une technique pour augmenter vos séances de méditation existants. Et de puiser dans vos ondes cérébrales alpha que vous placez dans une prise de conscience détendue. En accédant à votre état d'ondes cérébrales alpha, le processus du cerveau est ralentie et les pensées deviennent plus clairs. Le stress et l'anxiété commencent à disappear.When vous êtes en mesure d'apporter votre ligne de conscience avec un alpha télépathie vous permettra d'améliorer votre capacité d'apprentissage, d'augmenter votre mémoire, et d'atteindre plus de succès que vous pouvez imagine.What sont l'alpha ondes cérébrales? Ondes cérébrales alpha sont parfois appelé les «ondes cérébrales de méditation." Lorsque nous sommes détendus et une sensation de calme notre fréquence des ondes cérébrales, mesurée avec un EEG, nous sommes dans les 8 à 12 cycles par seconde gamme. Il s'agit du deuxième niveau de notre conscience mentale, avec des bêta étant le premier, deuxième alpha, thêta et enfin delta.When Dr Hans Berger a découvert l'existence d'ondes cérébrales électriques en 1908, il a appelé les ondes alpha, car ils sont les premiers à être trouvé . ondes cérébrales alpha sont également le pont entre l'esprit conscient et subconscient. C'est pourquoi c'est l'état que nous tentons d'atteindre dans notre pratique de la méditation quotidienne. La question peut être posée: «Comment pouvons-nous atteindre cet état d'alpha quand on n'arrive pas à se concentrer sur notre propre?" J'ai trouvé que les battements binauraux la méditation m'a aidé à atteindre des états plus profonds de la méditation que je n'ai jamais pu pour réaliser le mien. Imaginez un instant ... Et si vous aviez la possibilité de concentrer votre esprit sur rien, mais un état de profonde méditation, la clarté mentale, et l'entraînement des ondes alpha sans attendre des années pour profiter de vos progrès méditative? Comment cela se sentir? Comment Binaural Beats travail de méditation? Lorsque vous utilisez binaural beats méditation vous écoutez un mp3 de battement binaural ou cd via un casque stéréo. Une tonalité d'ondes alpha se fait entendre dans chaque oreille. Mais la magie de la méditation avec le mp3 de battement binaural est la musique douce ou des sons de la nature apaisants qui sont joués dans le premier plan. Ces sons relaxants donner à votre esprit quelque chose de plus divertissant de se concentrer sur tout le vrai travail est effectué dans le fond
par:. Colin Edwards