Est-il sensé d'acheter un vélo elliptique pour une utilisation à la maison?

Après une bonne séance d'entraînement à votre salle de gym locale, vous avez probablement pensé à vous-même à quel point il serait d'être capable de séance d'entraînement dans le confort de votre propre maison, sans avoir à monter dans une voiture et conduire à la salle de gym. Vous avez probablement aussi un exercice de routine qui se compose de peu de temps sur une machine elliptique. Ces machines sont grandes et dans certains cas, peuvent faire beaucoup de bruit. Sont-ils vraiment quelque chose que vous pouvez ramener à la maison et à utiliser sur une base quotidienne? La réponse à cette question est un oui retentissant! Au fil des années, les fabricants de machines elliptiques ont passé beaucoup de frais de recherche et développement sur de trouver comment rendre les machines elliptiques abordables que tous les jours les gens peuvent utiliser dans leurs maisons. Maintenant adays vous pouvez trouver des machines elliptiques qui sont construits pour les gens de haut avec des longueurs de foulée plus longue, ou elliptiques qui sont construits pour les gens à court d'une longueur de foulée courts. Vous pouvez aussi trouver elliptiques qui sont conçus pour les personnes lourd-set qui pèsent plus de 300 livres. Mais qu'en est-il du bruit que vous demandez? Les fabricants se sont penchés sur la question du bruit et certains modèles sont ultra silencieux que vous pouvez les utiliser dans un appartement et ne pas réveiller les membres de votre famille. Lors des essais, j'ai trouvé que la plupart des machines elliptiques sont relativement calme, mais certains peuvent être bruyants. Ceux qui sont plus chers en général sont plus robustes et n'ont pas beaucoup de bruits de craquement que les moins chers prix do.Elliptical ont baissé un peu au fil des ans. Bare bones machines elliptiques sans toutes les cloches et de sifflets peuvent se le procurer pour quelques centaines de dollars. Si vous avez un budget plus important, vous pouvez dépenser des milliers pour le top des marques en ligne. La plupart des marques moyennes vont de 700 $ - $ 2000.If vous envisagez sérieusement de faire un geste pour votre propre salle de gym à domicile, une machine elliptique est essentiel pour l'entraînement cardiovasculaire. Lors de l'exercice, vous devriez vous efforcer d'au moins 10 à 15 minutes de cardio à chaque session. Machines elliptiques sont grandes pour cette raison du faible impact qu'ils ont sur votre corps. Vous n'avez pas à vous soucier de l'impact de vos pieds et les genoux doivent absorber comme vous le feriez en cours d'exécution. Beaucoup de personnes éprouvent des blessures pendant la course et opter pour utiliser une machine elliptique, car ils sont plus sûrs. Dans l'ensemble, je vous encourage fortement regardant une machine elliptique pour votre maison si vous avez l'intention de faire du saut à posséder votre propre salle de gym à domicile. Sur le long terme, vous devriez mettre un peu d'argent en n'ayant pas à payer les frais d'adhésion à votre salle de gym locale
par:. Michael Scotts