Règle Rituels

Beaucoup de gens croient que les rituels sont inutiles ou indicatif de l'insalubrité psychologique appelé contrainte. Par conséquent, l'on est censé être à l'abri d'entre eux dans l'intérêt de l'être réel ou en bonne santé mentale. Par conséquent, toute personne qui va au club de santé à la même heure chaque jour, faire la même activité dans le même sens, est considéré comme ayant besoin d'aide. La même chose est vraie d'un homme qui ne mange que des types d'aliments sains dans les mêmes quantités et aux mêmes heures, ainsi que ceux qui assistent à leurs doses de suppléments dans la même journée de manière et out.Those de jour qui sont dans ce type de soi-disant comportement ritualiste sont souvent plaint ou se moquait de ceux qui se croient comme étant au-dessus de cette compulsion apparente. Souvent, ils pensent les gens soucieux de leur santé comme étant mal en point pour ne pas être libre de faire ce qu'ils aimeraient. Peut-être ces critiques pensent même ceux d'entre eux comme étant inférieure à l'homme. Comment peuvent-ils toujours être en train de faire ces choses? Est-ce que tout bon jamais rencontré de telles œillères sur l'obéissance? Veulent-ils pas d'être libre de faire ce qu'ils aimeraient? Quel est le problème avec eux s'ils ne peuvent pas déroger aux mêmes choses tous les jours de la semaine? Dans une bonne forme physique, les rituels sont nécessaires. Il faut vraiment faire les mêmes choses de la même façon tous les jours. Le succès dans la forme de perte de poids ou de développement musculaire dépend de leur faire. Ne pas faire les mêmes choses invite échec sous la forme d'une prise de poids et les niveaux d'énergie en baisse. Cela entraîne presque toujours le triste, presque du jour au lendemain retour à l'épicerie stocker la nourriture, pas de suppléments du tout, et tout simplement être sédentaire. Il est peut-être plus polie de dire que ceux qui sont en bonne forme physique d'une qualité exceptionnelle et très régulier habitudes. C'est une façon non péjoratif de parler de la persistance de faire de bonnes choses. Pourtant, les critiques de l'homme prétendument réel personne encore voir les gens soucieux de leur santé comme étant accroché sur la santé et donc incapables de profiter pleinement de la vie humaine. Qu'est-ce un abus de psychologie cette vérité is.The est que les gens critiques sont ceux qui se sont rendus coupables de moins de ritualisme sain. Ils mangent les mêmes types d'aliments en même temps. Ce sont généralement riches en graisses et types de sucre, a préféré parce qu'ils goûtent soi-disant mieux et sont plus de remplissage. En outre, ces personnes prennent leur propre version des suppléments sous forme de verre de vin tous les soirs de la bière (dans le meilleur des cas.). Et, ils jouent toujours de golf le week-end, le temps le permet, ou toujours à pied tout le chemin vers le parking tous les jours de travail. Ces choses, pensent-ils, suffisent à empêcher quiconque en bonne santé. Il est difficile de ne pas rire à ceux qui sont comme ça. Pourtant, comme il ya tant de gens qui sont comme cela, il est nécessaire d'essayer de les comprendre. Peut-être qu'ils n'ont jamais connu la joie de vivre d'une manière saine. Peut-être qu'ils n'ont jamais été en faveur d'un sport à l'école secondaire. S'ils l'avaient été, ils n'auraient jamais être si grossier que de penser à une personne saine psychologiquement malade pendant ses habitudes de vie disciplinée. Ensuite, ils se rendent compte qu'il ya vraiment une meilleure façon de vivre - un rempli avec les habitudes qui font un heureux d'être fin alive.The créatif à la compréhension de ces gens est de suggérer que la remise en forme et rester comme ça pour toujours est simplement une substitution de saines habitudes de vie pour les mauvaises. Mais c'est très facile à dire. Il est beaucoup plus difficile de le faire réellement. C'est parce que les habitudes de vie américains standard sont quasiment rituelle et donc presque impossible de renoncer. Néanmoins, dans l'intérêt de remise en forme, il faut vraiment travailler dur pour faire juste that.For approfondir la réflexion sur les bonnes habitudes de fitness commander mon livre Think and Grow Fit
par:. Mark19