Allègement de la ménopause prend de nombreuses formes
Récemment, j'ai eu sur la piste cyclable près de ma résidence. La brise matinale était la guérison . Se concentrant sur les oiseaux dans les arbres et aussi le bruissement des feuilles dans une brise légère semblait comme un petit coin de paradis à me.Just considérer que je viens sur pas réussi à obtenir l'air dans les pneus. Mes symptômes de la ménopause étaient si graves tout ce que je pensais à faire était de gronder autour de la maison . Pourtant je me suis souvenu combien il est important de faire de l'exercice utile et l'air frais . et aussi combien il est nécessaire de décrire mes sentiments et aussi choisir mes actions , et non l' inverse. C'est quand je mets mes affaires en plein air et me traîne au garage où le vélo était assis dans le stockage. La crevaison était à peu près suffisant pour me tourner autour. Il ressemblait à que je ressentais. tout simplement à plat. Usés . Trop fatigué pour tourner. Je pris une profonde inspiration et creusé la pompe à main , la résolution de ne pas laisser ce vieux pneu insensé emporter la beauté de cette journée d'automne. Je devais retourner dans la maison et nettoyer un peu et prendre un verre avant je laissé une note disant où je sortais comme le vélo. Je fais toujours ce que dans le cas où il ya toute sorte d'accident. Je mets ma bouteille d'eau sur mon vélo et mon casque sur la tête. Effectivement c'était seulement quelques minutes dans le sens de la moto que la nature a commencé à travailler ses merveilles sur mes esprits . Une fois mes esprits soulevaient , mon inconfort physique et de mon agonie mentale ont commencé à se dissiper. bien que je savais que c'était un ajustement temporaire . encore j'ai eu le plaisir de moi-même pour avoir pris ces précautions solides pour créer cette journée un préférable. L'allégement de la ménopause a été pour moi plus que je ne pensais . et aussi que c'était une question de réflexion et de faire des choix prudents et fonctionnant également sur eux pour mon bien personnel
par: . Elena Richards
