Une meilleure nuit de sommeil peut aider le diabète

Tout le monde veut passer une bonne nuit. Lorsque vous arrivez, vous réveiller rafraîchi et ont la vigilance pour effectuer votre travail, faire vos travaux et de participer à votre loisir favori activities.Did vous savez que les problèmes de sommeil peut affecter votre taux d'HbA1C (hémoglobine A1C) et votre taux de glucose matin? Obstructive L'apnée du sommeil (SAOS) est significativement non diagnostiquées chez les personnes obèses atteints de diabète de type 2, selon une étude publiée dans le numéro de Juin de Diabetes Care. L'étude, intitulée sommeil AHEAD, a trouvé près de 87% des participants ont signalé des symptômes de l'apnée du sommeil, mais n'ont jamais été diagnosed.More de 30% de ces patients avaient de 16 à 20 pauses respiratoires par heure pendant le sommeil, et 22% avaient plus de 30 épisodes par heure. "Les médecins qui ont des patients obèses atteints de diabète de type 2 doivent être conscients de la possibilité d'apnée du sommeil, même si aucun symptôme n'est présent, en particulier dans les cas où le patient a une grande IMC (indice de masse corporelle) ou le tour de taille, », a déclaré le principal auteur Gary Foster, Ph.D., de l'Université Temple, dans un communiqué de presse de la university.Because de l'épidémie d'obésité, les deux problèmes sont étroitement liés et récemment une prise de position de la Fédération Internationale du Diabète a souligné les faits suivants et a exhorté les médecins à questionner leurs patients atteints de diabète de sorte que l'apnée du sommeil ou le sommeil des questions, pourrait être diagnostiquée et traitée. • Selon l'OMS, plus de 100 millions de personnes dans le monde souffrent d'apnée du sommeil. • D'autres études suggèrent que l'AOS touche environ 4% des hommes et 2% des femmes dans la population générale, mais le taux de prévalence est significativement plus élevée dans la population obèse. • Une personne atteinte de diabète de type 2 est deux à quatre fois plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires (MCV), et 80% des personnes atteintes de diabète mourront de lui. • Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont un risque deux à quatre fois plus élevé de maladie coronarienne que le reste de la population, et leur pronostic est moins bon. Le risque de maladie vasculaire cérébrale et périphérique est également nettement plus élevé. • Les estimations suggèrent que jusqu'à 40% des personnes souffrant d'AOS seront atteintes de diabète, mais l'incidence de nouveau diabète chez les personnes souffrant d'AOS n'est pas connue. • Chez les personnes qui souffrent de diabète, la prévalence du SAOS peut aller jusqu'à 23%, et la prévalence d'une certaine forme de troubles respiratoires du sommeil peut être aussi élevée que 58%. L'importance réelle, cependant, c'est ce qui arrive aux patients diabétiques lorsque l'apnée du sommeil est traité. Le stress répétés de la respiration anormale a été associée à la résistance à l'insuline. L'apnée du sommeil peut être associée à une intolérance au glucose indépendamment du corps weight.Another importante étude de l'Université Rush et de l'Université de l'Illinois à Chicago a montré que chez les patients diabétiques avec un traitement de l'apnée du sommeil a permis d'améliorer le contrôle du glucose sans aucun changement dans medication.Also rapporté dans cette étude , sont les valeurs de la glycémie post-prandiale de 1 heure en moyenne ont été significativement réduites après le traitement. Pour l'ensemble de la population étudiée, la valeur de la glycémie post-déjeuner moyenne a diminué de 191 à 130, le niveau de glucose post-repas a diminué de 196 à 138 et le taux de glucose post-repas a diminué de 199 à 137. HbA1C a également montré un% environ 10 improvement.A bonne nuit de sommeil peut aider votre diabète. Si vous souffrez de diabète, sont en surpoids et ont un problème avec votre sommeil comme le ronflement, par tous les moyens en parler à votre médecin. L'évaluation et le traitement peut être une partie importante de votre management.Dr du diabète. Singer est le directeur du Centre des troubles du sommeil au Broward General Medical Center, Fort Lauderdale, en Floride et Broward Health Weston, Weston, Floride
par:. Dr Glenn R. Singer, FACP, FCCP, FAASM