Comment faire pour arrêter les attaques d'anxiété naturellement - Its All In The Head

anxiété ou de panique sont déclenchées lorsque votre niveau d'anxiété déjà élevés sont encore accrus lorsque vous êtes confronté à un événement stressant ou de la situation!. Par exemple, dans une foule lors d'un match de football, un supermarché bondé, au volant de l'heure de pointe, passer un examen, et ainsi on.And cela arrive parce que votre anxiété élevée a trompé votre corps en lui faisant croire que vous êtes dans une situation dangereuse, de sorte que la réaction primitive de votre corps est de mettre en place son «combat ou fuite», pour vous aider à survivre. Cela implique le déclenchement automatique d'un grand nombre d'autres changements dans votre corps.Mais vous n'êtes pas en danger chimique et, et vous le savez - le mécanisme de défense de votre corps ne «pense» que vous êtes en raison de votre «pic» de l'anxiété - de sorte que ces changements vous vous sentez vous alarmer, parce qu'ils n'ont pas de sens. Le résultat des changements dans les symptômes typiques d'une anxiété ou une attaque de panique, nausées, sueurs, sensation d'oppression dans la poitrine, accélération du rythme cardiaque, peu profond /respiration rapide, des extrémités des picotements, des étourdissements et une sensation de mort imminente, etc.Now, votre médecin peut vous donner médicaments à prendre, à la fois pour réduire votre anxiété générale entre les attaques et les aider lors d'une crise d'angoisse. Mais ceux-ci ont une liste de mauvais effets secondaires, y compris des problèmes de dépendance. Et, ils ont tendance à ne traiter les symptômes, pas la cause de racine (s) de l'anxiété et de panique. Donc victimes de cette horrible condition sont de plus en plus utilisent les avantages de remedies.There naturel sont nombreux remèdes à base de plantes et homéopathiques pour lutter contre l'anxiété et la panique générale /de crises d'angoisse associés. Mais je ne veux pas en discuter ici, plutôt, je tiens à vous parler de l'aspect le plus critique de crises d'angoisse et pourquoi, si vous ne pouvez remédier à cela, vous verrez que c'est très difficile d'empêcher les crises d'angoisse récurrentes .. . Et c'est votre subconscient ou conscient «peur» d'avoir plus de crises d'angoisse. Cette peur peut très conduire votre anxiété élevée over-the-top dans une autre attaque. Bien sûr, une autre attaque de panique signifie simplement que votre peur ne sera augmenté encore plus. C'est un cercle vicieux qu'il faut briser pour éliminer vos crises d'angoisse. Herbes seuls ne sont pas susceptibles de le faire, mais il existe des techniques spéciales qui peuvent
par:. John Cielo