Huile de poisson et de cholestérol - Comment sont-elles liées

Il est un fait que les suppléments d'huile de poisson contenant des acides gras oméga 3 ont été promus dans les médias comme étant efficaces pour abaisser le taux de cholestérol?. S'il est vrai que dans une certaine huile de poisson de mesure et de cholestérol sont corrélées, il n'existe aucune preuve concluante qu'il existe une relation directe entre them.Instead de vous soucier de vos taux de cholestérol trop élevé, vous êtes mieux de se concentrer sur le risque de maladie cardiaque que vous êtes exposé. Et des suppléments d'huile de poisson peut certainement réduire ce risk.Let-moi vous expliquer ce que je mean.As vous le savez probablement, il ya deux types de cholestérol, de réaliser deux fonctions opposées: l'une est LDL et est le mauvais étant responsable de l'accumulation de la plaque sur vos artères et l'autre est HDL, qui fait exactement le contraire: enlève la plaque du arteries.Now, le niveau de vous développer des problèmes cardiaques liés à tout moment dans votre vie de risque est directement proportionnel au rapport de mauvais à bon cholestérol . Plus le ratio est élevé, plus le risque. Par conséquent, l'estimation de votre risque de maladie cardiaque en seulement le nombre de LDL (le mauvais cholestérol) seul, il est sûrement mauvais practice.Apart de cholestérol, vos niveaux de triglycérides jouent également un rôle important quand il s'agit d'estimer le risque de maladie cardiaque. Au cas où vous ne savez pas, les triglycérides sont les corps gras qui circulent dans le sang. Trop d'entre elles pourrait obstruer votre arteries.To rendre encore plus compliqué, il ya un facteur de risque supplémentaire, qui a été récemment identifié par les scientifiques. Ceci est associé à la protéine dite C-réactive et est une mesure de l'inflammation dans le sang. Rappelez-vous, cette protéine n'a rien à voir avec somme cholesterol.To up, le risque de maladie cardiaque est plus complexe à estimer que simplement baser votre jugement sur le taux de cholestérol seul. C'est une combinaison de facteurs qui interagissent les uns avec les other.Now, après avoir formulé une image plus complète des causes de maladie cardiaque, vous pouvez mieux apprécier les merveilleuses propriétés de l'huile de poisson (les acides gras oméga 3 qu'il contient pour être exact) et comment ils peuvent contribuer à la réduction de la risk.First pertinents sur la santé, l'huile de poisson est un puissant anti-inflammatoire, il peut aider à réduire le risque de la protein.Second C-réactive, les acides gras oméga 3 aident à prévenir l'agglutination et viscosité du sang. Ainsi, le sang puisse circuler plus facilement dans les artères réduire la probabilité de crises cardiaques ou strokes.Another propriété importante de l'huile de poisson est qu'il aide à prévenir l'accumulation de plaque dans les artères. Encore une fois, ce qui est important, étant donné que ce qui cause réellement les crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques en général est cette formation de conclusion plaques.In, vous devez garder à l'esprit que les acides gras oméga 3 contenus dans l'huile de poisson sont excellents non seulement pour vous coeur, mais pour votre santé globale dans general.But rappelez-vous, toutes les huiles de poisson ne sont pas tous créés égaux. Vous devez être sélectif dans ce que vous utilisez. Personnellement, j'utilise l'huile de poisson produite par une société en Nouvelle-Zélande, appelé Xtend Life. Leur produit surpasse de loin leur competition.To deviennent mieux informés et voir pourquoi je recommande cette huile de poisson particulier, visitez mon site web
par:. Nicos Stylianou