Traitement de l'hypertension primaire

L'hypertension ou l'hypertension artérielle est une condition où les moyennes systolique de pression artérielle du corps 140 mmHg ou plus, et /ou de ses diastolique moyennes de la pression artérielle de 90 mmHg ou plus. La pression systolique est la force exercée par le sang circulant sur les parois des artères, artérioles, les capillaires et les veines quand le cœur se contracte, la pression diastolique est la pression vasculaire lorsque le coeur est au rest.A tensiomètre est un dispositif médical utilisé pour mesurer vasculaire ou la pression artérielle. Sphygmomanomètre utilise la hauteur d'une colonne de mercure afin de déterminer la pression de circulation, qui est mesuré soit en kilopascals (kPa) ou en millimètres de mercure (mm de Hg). Les valeurs moyennes pour un adulte reposé et en bonne santé est de 120 mmHg (16 kPa) systolique et 80 mmHg (11 kPa) diastolique (120/80 mmHg). Pression vasculaire subit des variations circadiennes raison d'une variété de facteurs tels que la fatigue, le stress, le manque de sommeil, la consommation excessive de nourriture et des causes semblables au cours d'une journée normale de travail. L'hypertension peut être soit primaire ou secondaire. L'hypertension primaire n'a pas de cause organique connue contrairement à l'hypertension secondaire qui peut être attribuée à ceratin conditions organiques tels que la grossesse, les maladies cardiaques ou d'affections rénales. Le traitement traditionnel de l'hypertension primaire est de prendre des médicaments contre l'hypertension comme les diurétiques, alpha et bêta-bloquants, inhibiteurs de l'ECA et les vasodilatateurs. Cependant, ces médicaments synthétiques peuvent causer l'accélération de la fréquence cardiaque, des problèmes rénaux, des maux de tête, prise de poids et un certain nombre d'autres secondaires nocifs effects.Fortunately, l'hypertension primaire, aussi connu comme l'hypertension artérielle essentielle, a été trouvé pour bien répondre aux catastrophes naturelles cures de pression artérielle impliquant une combinaison d'exercice physique, la méditation, la réduction de poids, une hydratation adéquate, changement de régime alimentaire et un changement de mode de vie stressant loin de remède simple et naturelle activities.One est la perte de poids associée à l'apport généreux d'herbes fruits et légumes. Droit de manger a été prouvé de manière significative abaisser la pression artérielle. L'ail: L'ail contient de l'adénosine qui contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins ainsi que d'être un relaxant musculaire. Ail interfère également avec la formation de caillots de sang et aide à réduire le cholestérol. Il contribue également à réduire le risque pour l'estomac, le tube digestif et du côlon. Prenant à 600 milligrammes d'ail cru par jour aide à contrôler la pression sanguine plus rapidement que la dose équivalente de l'ail cuit. Céleri: Céleri a également été trouvé pour normaliser la pression sanguine. La recherche à l'Université de Chicago Medical Center a montré composé de 3-n-butyl-phthalide de céleri qui peut réduire la pression artérielle en moyenne de 12 -14 pour cent. En détendant les muscles artériels qui régulent la pression artérielle, il permet aux navires subissent une vasodilatation. Essayez de manger quatre à cinq tiges par jour pour un week.Fruits et légumes: Un certain nombre d'études prouvent que le passage à un régime alimentaire riche en fruits et légumes peut diminuer la pression artérielle. Les fruits sont riches en potassium, des vitamines en particulier la vitamine C et de fibres solubles, qui abaisser la pression artérielle. Pour obtenir la bonne quantité de potassium, augmenter votre consommation de fruits comme la banane, pomme, melon d'eau, cantaloup et d'agrumes. Manger trois à six portions de ces fruits permettrait d'assurer l'apport en potassium suffisante pour aider à régulariser la tension artérielle
par:. Rokai Kolam