La première cause de maladie cardiaque

Souvent, nous avons tendance à regarder les maladies cardiaques comme quelque chose qui arrive à d'autres personnes. Même ceux qui ont eu un ou plusieurs événements coronaires sont parfois bercer en pensant qu'ils ne subiront pas une autre. Le problème avec complaisance, en ce qui concerne les maladies cardiaques, c'est que la moitié de ceux qui ont une crise cardiaque va mourir. C'est une maladie qui doit être prise au sérieux, et de découvrir la cause numéro un de la maladie cardiaque est une grande partie de tout plan.As de prévention que vous pourriez avoir soupçonné la cause numéro un de maladie cardiaque que le cholestérol qui est une graisse comme substance trouvée dans le sang, ainsi que dans toutes les cellules de votre corps. La réaction initiale de la plupart serait de conclure que la suppression des taux de cholestérol grâce à une combinaison de modification de l'alimentation et des médicaments serait une solution logique éliminant ainsi la première cause de maladie cardiaque et s'envoyant sur la façon de vivre une vie longue et saine pour le cœur , exempt de crise cardiaque ou un AVC. Mais ce n'est pas tout à fait simple.Cholesterol joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps. Il est utilisé pour la fabrication de membranes de cellules, les hormones, ainsi que d'autres fonctions du corps. Éliminer ce serait tout à fait conduire à la mort du muscle et l'insuffisance rénale. Éliminant donc tout à fait n'est pas une option. Ce que nous devons faire est de trouver un équilibre sain, le maintien de cholestérol assez pour une bonne santé, mais pas tellement à provoquer deposits.Cholesterol de la plaque artérielle provient de deux sources: votre corps et la nourriture. Le foie et d'autres cellules produisent 75 pour cent du taux de cholestérol sanguin. L'autre 25 pour cent provient des aliments que nous consommons. En outre, certaines personnes sont génétiquement prédisposées à produire naturellement plus de cholestérol. Pour ces personnes simplement réduire la consommation de cholestérol alimentaire ne peut suffire à atteindre des niveaux sains pour le cœur. Pour ces personnes un médicament d'ordonnance ou d'un supplément de réduction du cholestérol naturel peuvent être de type nécessaire.Le de cholestérol nous devons gérer sont les lipoprotéines de basse densité (LDL). Quand trop c'est circulation dans le sang peut s'accumuler dans les artères éventuellement bloquer le flux sanguin vers le cœur. Ce type de cholestérol peut normalement être géré par l'alimentation et les changements de mode de vie. Votre médecin sera en mesure de vous fournir un plan réduisant LDL adapté à votre situation.To uniques éviter la première cause de maladie cardiaque, il est important de prendre des mesures dès maintenant. Une façon beaucoup de gens vont à ce sujet est en mettant en œuvre une approche tout traitement naturel composé d'un régime pauvre en graisses saturées faible (10% des calories), marcher 30 minutes par jour, avec un supplément de réduction du cholestérol naturel. En mettant en œuvre un plan d'ensemble naturel, vous serez en évitant les effets secondaires potentiels liés aux médicaments sur ordonnance. Tout cela approche naturelle est un bon endroit pour commencer pour s'assurer la première cause de maladie cardiaque (cholestérol) ne vous débarquez pas à l'hôpital ou pire encore
par:. RD Hawkins