Triglycérides - Existe-dessus de la moyenne des taux de triglycérides Dangerous

Chaque jour, une série d'interactions et d'événements complexes se produit dans notre corps. Si l'équilibre est maintenu nous nous sentons généralement assez bien et ont un faible risque de troubles mentaux et physiques. D'autre part, si il ya un déséquilibre les paris sont ouverts, et peut-être plus important encore si le déséquilibre est autorisé à exister pendant une longue période de temps, nous jouent à la roulette russe avec notre santé. C'est ce qui arrive quand un niveau malsain de triglycérides devient la norme. Dans cet article, nous allons travailler afin de découvrir exactement ce que sont les triglycérides et que la plupart des experts estiment que le niveau de santé des triglycérides à be.What sont les triglycérides? La réponse est simple graisse. Mais comme il ya beaucoup de différents types de matières grasses il faut se plonger un peu plus profondément dans le monde gras de triglycérides. Les triglycérides sont considérées comme des graisses dangereuses consistant en une molécule de glycérine et trois (tri) des molécules d'acides gras. Le glycérol est un petit glucides solubles dans l'eau qui transporte les graisses dans l'organisme, les acides gras sont des chaînes d'atomes de carbone avec des atomes d'hydrogène attached.Where vient-il Pour la plupart des gens ce méchant graisse provient de leur supermarché local?. Vous dites que vous ne vous souvenez pas d'avoir vu des coupons ou super duper Two for One promos de réduction sur les triglycérides. Eh bien c'est parce que cette graisse dangereuse est caché dans la brume de certains de nos aliments préférés et ne sera jamais retrouvé inscrit sur l'étiquette. Vous voyez quand vous mangez votre corps ne fait pas que jeter ces calories excédentaires il les stocke dans des endroits qui nous cherchons maillots de bain équipées juste pour cacher tout excès de graisse que nous avons peut-être accumulé. En d'autres termes lorsque l'excès de calories sont convertis en graisse et stockés dans les cellules adipeuses (tissu adipeux est de 95 pour cent des triglycérides). Plus tard, les hormones libérer triglycérides de l'énergie entre les repas. Si vous consommez régulièrement plus de calories que vous brûlez il ya un risque supérieur à la moyenne que vous pourriez juste avoir élevé triglycerides.What est un niveau acceptable de triglycérides? Un niveau acceptable de triglycérides selon l'Association américaine de 150 milligrammes de coeur pour chaque décilitre de sang ou moins. : 150 - 199 mg /dl est considéré comme la ligne de frontière élevée et, selon eux, 200 mg /dl ou plus est considéré comme élevé et peuvent nécessiter un traitement. Mais gardez à l'esprit dans les lectures des circonstances extrêmes peut grimper à 500 mg /dl ou plus. Pourquoi devrais-je m'inquiéter? Alors que le mystère de triglycérides n'a pas été entièrement dévoilé ce que nous savons, c'est que ceux qui ne parviennent pas à maintenir un niveau sain de triglycérides sont plus à risque de durcissement des artères ou un épaississement des parois artérielles. Soit un de ces facteurs met une personne à risque plus élevé d'être victime d'une crise cardiaque ou un AVC. De plus, un niveau élevé de triglycérides conduit à un gain de poids et une autre condition appelée syndrome métabolique qui est une cabale de conditions, y compris la graisse autour de la taille, pression artérielle, glycémie élevée, et les niveaux de cholestérol sanguin fugitifs. Donc, comme vous pouvez le voir trouver des moyens de maintenir un niveau sain de triglycérides est une partie importante de cœur et
générale de la santé: RD Hawkins