Quand utiliser artérielle médicaments pour la tension

D'abord, vous pouvez envisager votre alimentation. Vous considérez-vous un mangeur sain? Pensez-vous que vous avez un régime assez saine? Votre régime pourrait affecter votre tension artérielle. Des quantités élevées de sel et de sodium peut faire augmenter votre tension artérielle. Essayez de limiter votre consommation de sel et de manger plus de fruits et vegetables.If vous aimez sel, envisager de remplacer par un autre assaisonnement. Il ya tellement de différents types d'assaisonnements disponibles, vous pouvez facilement trouver quelque chose à votre liking.Are vous physiquement actif sur une base régulière? L'inactivité physique peut jouer un rôle dans l'hypertension artérielle ainsi. Si vous pouvez essayer d'obtenir au moins trente minutes par jour d'exercice physique, vous pouvez aider à réduire ou à contrôler votre pressure.If de sang, vous ne pouvez pas mettre de côté une pleine 30 minutes faire cinq ou dix minutes d'intervalle. Tant que vous obtenez 30 minutes au total pour la journée, vous aidez votre pression artérielle. Cela pourrait signifier une promenade, faire une vidéo d'exercice, le vélo, etc Quelle que soit l'activité physique qui vous plaît le plus seront bénéfiques pour votre santé et pressure.Do de sang vous utilisez du tabac ou de boire des quantités d'alcool en haute? Cela peut augmenter dangereusement la pression artérielle. Essayez de limiter votre consommation de tabac ou la consommation d'alcool. Si vous le pouvez, quittez complètement. Ce n'est pas toujours facile pour certains, mais ne se sentent pas discouraged.There existe de nombreux produits pour vous aider à arrêter les habitudes et se concentrer uniquement sur sachant que vous vous sentirez plus sain et vous serez contrôler votre pression artérielle trop. Si vous avez une tension artérielle élevée, vous êtes à risque d'un accident vasculaire cérébral ou cardiaque et de maladies rénales. Ce seul fait devrait être une motivation suffisante pour obtenir healthier.While certains de ces changements de style de vie seul ne peut vous aider, il est toujours utile de donner un coup de feu. Si tout le reste échoue en parler à votre médecin au sujet de commencer un traitement de la pression artérielle. N'oubliez pas de continuer à essayer les changements de mode de vie ainsi que de prendre votre médicament. Faire les deux peut considérablement aider votre pressure.There de sang existe de nombreux types de médicaments contre l'hypertension artérielle et parfois deux fonctionnera mieux qu'un seul. Si vous n'aimez pas prendre des médicaments, cela peut être plutôt difficile à accepter mais je sais qu'il sera bénéfique pour votre santé dans les end.â quelques types de médicaments contre l'hypertension artérielle sont les bêta-bloquants, les diurétiques, les vasodilatateurs, les alpha-bloquants, alpha-bêta-bloquants et les inhibiteurs du système nerveux. Ce ne sont que quelques-uns des nombreux pression artérielle disponible medications.Before prendre des médicaments pour la pression artérielle ou de commencer un nouveau régime que vous voulez consulter votre médecin. Ils pourraient être en mesure de vous aider à choisir quelque chose qui aidera votre tension artérielle sans changements drastiques ou de mesures. Demandez-leur des questions ou des préoccupations que vous avez. C'est votre santé vous parlez et que vous voulez savoir everything.If il suggère un médicament lui demander ce qu'il fait, ce que les effets secondaires sont et si elle va interagir avec d'autres médicaments que vous prenez, sur ordonnance ou sans ordonnance. Vous ne pouvez jamais être trop prudent et d'éviter un accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque est très important si vous pouvez l'aider
par:.
Tarnow2008