Paleo Repas Diet - Heres un plan de repas Paléo qui satisfera même les plus fines mammouths laineux

Répétez après moi: «Je suis capable de concoctera un plan de repas de régime Paleo scandaleusement délicieux qui fera vibrer l'appétit de même les plus fines! mammouths laineux. "C'est vrai! Nous Paleo suiveurs de régime peut faire cuire une tempête dans la cuisine. Vous voyez, je n'aime pas entendre des commentaires faits par des gens ignorants qui ne suivent pas ce régime. Ils disent que nous ne mangeons des plats terriblement fade Paléo ... Ils sont si mal! Maintenant, les mammouths laineux de l'ère paléolithique ont disparu depuis longtemps de ce monde, mais nous cavernes du 21e siècle sont ici et prêt à préparer des recettes Paléo de haute qualité, non? Alors sans plus tarder, voici un plan (ressources de recette plus paléolithiques sont inclus à la fin de ce morceau) très satisfaisant 2 plats Paléo régime repas. Si ces puissants mammouths laineux sont vivants, sûrement ils vont laper ces plats et peuvent même demander une deuxième portion de repas 1 (Entrée): viande de bœuf et carottes au curry soupe ½ tasse de noix de coco lait1 Grande tige onion1 de céleri ½ cuillère à soupe de curry rouge Paste1 tableau cuillère d'huile d'olive ½ tasse de walnuts1 ¼ tasse de carottes (en dés) 2 tasses de waterA filet d'honeyA quelques pincées de pepperDirections blancs: D'abord vous faire sauter le céleri et l'oignon. Ensuite, mettre les noix et les carottes et faire sauter encore une fois pendant environ 5 minutes. Verser 2 tasses d'eau, fermer le couvercle et laisser mijoter pendant environ 10 - 15 minutes. Maintenant, placez-les dans un mixeur, verser le lait de coco et mélanger jusqu'à ce que les ingrédients loin deviennent poivre soupy.Add ainsi que la pâte de curry et mixez à nouveau. Enfin, arrosez la soupe avec un peu de miel et enjoy.Now nous allons compléter ce plan de repas régime Paléo 2 plats avec un de mes plats préférés ... Repas 2 (plat): Délicieux Paleo épaule de porc RoastA gros morceau de l'épaule de porc maigre ½ tasse de frais feuilles de coriandre (finement haché) ½ tasse de sauge fraîche (hachée finement) ½ tasse de persil frais (haché finement) 5 - 7 gousses d'ail hachées finement (! J'adore l'ail) 2 cuillères à café de poivre de Cayenne pepper1 cuillère à café cumin2 cuillères à café d'origan séché ¼ tasse de oilDirections oliviers : Mettre tous les ingrédients (sauf pour l'épaule de porc, bien sûr) dans un bol et mélangez-les autour d'un bon couple de minutes. Assurez-vous qu'ils sont bien mélangés. Maintenant, mettez l'épaule de porc maigre sur le four et frottez les ingrédients mélangés partout. Masser la viande avec les ingrédients (homme je bave déjà). Enfin rôtir l'épaule pendant 40 minutes environ. Je cuisine généralement un livre de l'épaule et il faut environ 35 à 40 minutes pour roast.Take hors du four et faites vous plaisir! Ils disent Paléolithique aliments diététiques sont ennuyeux? NOOO! Le plan de repas de régime Paleo 2 plats ci-dessus est la vraie affaire mes amis
par:. Sam Hutchinson