Paleo Recettes de poulet - la recette qui a remporté My Mother-in-law Cœur de

J'ai cherché pendant quelques recettes de poulet paléo délicieux comme toujours, je pense que ... Ecoutez, je suis malade et fatigué d'entendre ma belle-mère! remarques négatives de la loi sur le régime paléo (j'ai toujours été en désaccord avec elle!). Et malgré le changement évident dans mon physique (j'ai perdu un peu de graisse corporelle grâce à ce régime), elle a continué à insister pour que le «régime d'homme des cavernes» est un type de mode d'alimentation et peut être préjudiciable à mon esprit à long run.Huh? Pour de vrai? Eh bien, vous voyez, le régime paléolithique est perçu par beaucoup comme l'un des régime alimentaire le plus ennuyeux de la planète. Vous ne pouvez pas manger des trucs laitière, conservateurs artificiels, riz, pain, etc Ce sont des aliments de base de la plupart des gens! Donc quand vous allez sur un plan de régime paléo, vous ne pouvez pas manger ces choses. Vous finissez par manger des plats insipides chaque jour, et votre esprit peut très bien devenir fou. Eh bien ... du moins c'est sa théorie que je soutenais vehemently.And puis elle m'a mis au défi! Elle m'a dit de chercher de belles recettes de poulet paléo et cesser de manger la même chose tous les jours. Vous voyez, je savais seulement comment faire 2 repas de poulet paléo différentes ... On est paléo soupe au poulet avec du chou et l'autre, poulet paléo avec un tas d'ail et l'oignon. Hmmm ... assez ennuyeux je admit.So j'ai accepté son défi. J'ai vérifié quelques librairies et après ce qui semblait être une éternité, je suis tombé sur un tas de télécharger uniquement les livres de cuisine paléo ligne. Il ya tellement de recettes de poulet paléo somptueux dans ces livres et ils sont également très faciles à préparer! Zut, ils ont toutes sortes de choses là-dedans, y compris des recettes de biscuits, chocolats, paléo nouilles, snacks etc tous fait le chemin paléo. Vous pouvez suivre le lien en bas de vérifier les livres de cuisine: Quoi qu'il en soit, voici la recette de poulet qui a gagné le cœur de ma mère-frère Paleo Poulet et salade aux oeufs avec GravyIngredients Satay pour la salade: 1 poitrine de poulet cuit à la vapeur, déchiqueté. 2 œufs durs, les couper en quarters1 carotte, diced1 tasse de roquette leaves1 grand poivron vert, dicedIngredients pour la sauce: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ¼ tasse de beurre d'amande ¼ tasse de noix de coco cream1 râpées blancs onion3 clous de girofle écrasés flakesDirections chili garlicSome: 1) faire revenir l'ail et l'oignon avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles deviennent légèrement browned.2) Maintenant mettez les ingrédients de la sauce restants et mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe. Retirer du feu et ajouter au chili flakes.3) Mettre les ingrédients pour la salade dans un bol, puis verser dans la sauce. Maintenant, laper ce que je considère comme l'une des meilleures recettes de poulet paléo sur la planète (ma mère-frère le pense aussi!)
Par:. Sam Hutchinson