Rôti au four pomme de terre Recette - Itinéraire et ingrédients pour faire le meilleur Pommes de terre rôties

Cette recette de pommes de terre rôties au four est non seulement simple et délicieuse , mais en bonne santé aussi. Essayez cette excellente façon de satisfaire une envie de pommes de terre de food.These de confort sont rôtie au four dans une sauce crémeuse qui est sans gras . Si vous pensiez que faire une sauce à la crème sans matière grasse était impossible , à lire Cette recette sert 2 pour dinner.Oven rôti pommes de terre Recette Ingredients6 des pommes de terre, nettoyée et chopped1 courgettes, choppedFresh aneth haché - soit environ 2 cuillères à soupe de levure driedNutritional , 1 cuillère à soupe - optionalPinch de sel de mer et noir pepperOven rôti recette de pommes de terre DirectionsBring une casserole d'eau légèrement salée à ébullition et faire cuire les pommes de terre pendant environ 10 minutes , jusqu'à ce qu'ils soient à peine cuits. Videz l'eau et laissez -les sécher légèrement , puis les mettre dans un dish.Pick cuisson environ une demi-tasse de pommes de terre les plus doux et les mettre dans un bol, avec un peu d'eau . Mash ou mélanger les pommes de terre pour faire une sauce crémeuse. Ajouter l'aneth (ou autre herbe si vous préférez) à votre goût, et le sel , le poivre et la levure alimentaire si vous l'utilisez . Goûtez la sauce , et il devrait être légèrement salée. Il ne sera pas goûter salée une fois cuit dans le potatoes.Add la courgette crue , hachée environ la même taille que les pommes de terre , le plat de cuisson et versez la sauce sur les deux , en remuant pour bien enrober. Mettez le plat au four pendant 20-30 minutes à environ 350 degrés F. Après environ 15 minutes , sortez votre plat et mélanger les légumes. Cuire jusqu'à ce que les courgettes sont des pommes de terre soft.These sont excellents comme un repas, si vous les servez sur un lit de légumes frais ou cuits à la vapeur , ou comme plat d'accompagnement. En utilisant seulement 5 ingrédients , cette recette est une base idéale à partir de laquelle vous pouvez expérimenter avec différentes herbes et de saveurs. Un peu de jus de citron et un peu de thym ferait une excellente variation , et n'hésitez pas à aller de là
par: . Heather Nauta