AB Notice ensemble de rouleau

Vous pouvez être sur votre chemin à serrer et tonifier vos abdos avec le rouleau AB. Votre Rouleau AB est simple à assembler et sera prête à utiliser en un rien de temps. Il n'y a pas d'outils spéciaux nécessaires à l'assemblage et toutes les pièces nécessaires sont incluses dans la boîte. Préparation

départ en posant toutes les pièces sur une surface recouverte de moquette. Assurez-vous que rien ne manque en les comparant à la liste des pièces dans le manuel d'instructions. Lisez attentivement le manuel avant de commencer l'assemblage afin d'avoir une idée de ce qui est nécessaire.
Assemblée

Fixez les deux bras de rouleau à la barre d'appui aérien avec deux vis courtes. Serrez les vis avec la clé Allen fournie, assurez-vous que les têtes de vis sont tournées vers le haut lorsque l'appareil est posé sur le sol. Ensuite, vous aurez besoin d'attacher le coussin de tête à la barre inférieure avec deux longues vis, les serrer avec la clé Allen. Après avoir inséré la barre inférieure dans les barres latérales, sécurisées avec deux vis courtes et puis serrer avec la clé Allen.

Le Salon AB dispose désormais d'un printemps "pro" aider ", qui fournit une aide supplémentaire pour les débutants et intermédiaires utilisateurs. Si vous sentez que vous pourriez bénéficier d'un soutien supplémentaire, alors c'est une bonne idée de le joindre. Vous devez d'abord assembler le printemps en plaçant le couvercle nylon au cours du printemps, assurant la petite ouverture est au sommet, puis pousser le bouchon de protection au cours du printemps et de cas. Une fois que le printemps est assemblé, vous pouvez l'attacher à la tête avec une vis courte.
Conseils

Utilisez votre rouleau AB sur une surface plane recouverte de moquette. Si vous ne disposez pas d'une surface de moquette, placez un tapis d'exercice ou d'une serviette en dessous de votre rouleau AB pour fournir votre dos avec rembourrage. Toujours inspecter votre salon AB avant chaque utilisation que certains des vis peut-être se détacher pendant l'utilisation. Conserver le manuel d'instructions dans un endroit sûr, vous pourriez avoir besoin pour vous y référer si vous avez besoin de démonter votre salon AB.