Comment prendre soin de votre Kettler Coach Rameur

Rameurs peut vous fournir un excellent entraînement supplémentaire à tout programme d'exercice. Par exemple, les coureurs souvent plaisir à ajouter des machines à ramer à leur routine comme un exercice d'entraînement cross. Kettler offre un rameur connu comme le LS entraîneur qui peut vous donner la formation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de perte de poids, et si vous apprenez comment bien prendre soin de votre machine à ramer, vous serez en mesure de continuer à l'utiliser pendant des années , vous donnant une meilleure chance de succès. Choses que vous devez
Kettler Coach LS rameur
Tissu
désinfectant
papier Serviettes sec lubrifiant aérosol
Clé
Voir Plus Instructions

1

Nettoyez votre machine à ramer au moins une fois toutes les quelques semaines. Utilisez un chiffon et un nettoyant désinfectant pour essuyer votre machine à ramer ensemble.
2

Vaporiser le nettoyant désinfectant directement sur les pédales pour les nettoyer. Le fond de vos chaussures touchent les pédales, ce qui signifie qu'ils peuvent avoir besoin d'être nettoyé plus d'une fois toutes les quelques semaines. Essayez de nettoyer les pédales au bout de quelques jours. Utilisez votre chiffon pour nettoyer toute la saleté et les débris des pédales.
3

Essuyez le siège et poignées de votre rameur après chaque utilisation. Utilisez des serviettes en papier et le nettoyant désinfectant pour essuyer la machine. Ceci aidera à garder votre équipement d'exercice propre à l'usage de la personne suivante ou pour votre prochaine utilisation.
4

Graisser les pièces mobiles de la machine à ramer LS entraîneur avec un lubrifiant de pulvérisation à sec. Les pièces mobiles incluent la piste qui se déplace le siège et le système de poulie.
5

Serrer les boulons desserrés sur la machine à ramer à l'aide d'une clé. Des boulons desserrés peuvent être dangereux en utilisant la machine à ramer.