Comment choisir les accessoires pour Bikram Yoga
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Choisissez les accessoires pour Bikram Yoga
1
acheter un tapis correct. Choisissez celui qui est à la fois amorti et antidérapante. Le tapis Manduka est un choix populaire et se porte bien dans le temps.
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obtenir beaucoup de serviettes pour votre cours de yoga. Vous aurez toujours besoin d'apporter une grande serviette de bain pleine grandeur et un couple plus petits. La grande peut poser perpendiculaire sur votre tapis de rattraper la chute sueur et les petits peuvent être utilisés pour nettoyer votre visage et le corps off.
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Envisager une couverture de tapis anti-dérapant comme l' celles faites par Toes Yogi. Même les plus robustes de tapis peuvent ne pas être en mesure de conserver collant quand vous êtes trempés de sueur. housses de tapis sont généralement fines serviettes avec des caractéristiques antidérapantes.
4 robe de
pour la classe. En Bikram, il est particulièrement important de porter mince, vêtements légers. Shorts et des réservoirs ou des soutiens-gorge de sport sont recommandés. Les hommes sont chanceux car ils peuvent aller seins nus!
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avez une bouteille d'eau à portée de main. Vous pouvez apporter de l'eau glacée de la maison ou de remplir un thermos ou une bouteille gorgée. L'eau n'est pas encouragé dans la classe que vous voudrez bien s'hydrater avant et après.
6
garder les cheveux longs ou lâche de la route. Même les gens avec des cheveux courts peuvent bénéficier d'un bandeau ou serre-tête utilisé pour empêcher les cheveux de tomber en avant dans les yeux.
Acheter des accessoires pour le yoga
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commande en ligne. Hugger Voleur est un exemple d'une entreprise qui vend des produits pour le yoga sur Internet (voir Ressources ci-dessous).
8
Visiter un studio de yoga. La plupart des studios ont une surface de vente où vous pouvez acheter des vêtements, des livres pédagogiques, des DVD, des nattes et des accessoires de yoga.
9
Vérifiez catalogues ou des magazines pour les détaillants de matériel de yoga. Vous pouvez parcourir les annonces dans le magazine Yoga Journal et trouver beaucoup d'options pour des accessoires de yoga (voir Ressources ci-dessous).
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acheter des accessoires d'un grand détaillant. Yoga a gagné en popularité et même se généraliser. Les magasins comme Target, les pharmacies et les chaînes d'équipements sportifs portent maintenant des produits de yoga.
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Optez pour des accessoires les plus chères. Bikram yoga est intense et de qualité moindre, équipement peu coûteux sera résiste pas à l'épreuve du temps, ainsi que plus coûteux, produits utiles.