Comment puis-je utiliser un Superpump?
1
Trouver un conteneur de 24 à 32 onces pour votre SuperPump.
2
ajouter un à trois boules de la poudre dans le récipient. Le montant exact de boules vous ajoutez dépendent de vos préférences personnelles.
3
Ajouter de l'eau à votre récipient. Vous devez ajouter 4 à 6 onces d'eau pour chaque cuillère de poudre qui a été ajouté à l'étape précédente.
4
Placer un bouchon sur le récipient. Agiter le mélange afin que la poudre et l'eau sont complètement mélangés ensemble.
5
boire tout le mélange environ 30 minutes avant que vous êtes prêt à travailler.
6
boire le mélange même les jours que vous n'êtes pas la formation de poids. Sur vos jours de congé, de limiter les boules de poudre à deux au lieu de trois.