Tread Climber Alternatives

Le grimpeur de roulement est un croisement entre un tapis roulant et un simulateur d'escalier. Il dispose de deux ceintures mobiles sur les plateformes qui montent et descendent pendant que vous marchez. Le prix moyen pour un grimpeur de bande de roulement est 2,249 $, et depuis il ya de nombreuses pièces mobiles, il ya eu des rapports de besoins répétés de service. Si vous êtes à la recherche d'une alternative à l'alpiniste de roulement, il ya plusieurs autres machines d'exercice à domicile qui pourrait bien fonctionner pour vous. Tapis de course

Tapis de course se composent essentiellement d'un tapis roulant sur lequel vous pouvez marcher ou courir. Ils sont disponibles dans une variété de gammes de prix - n'importe où à partir de $ 300 à $ 3,500 - mais les tapis roulants à moindre coût sont souvent moins stable avec un pont plus petit et donc plus propice à la marche que la course. Modèles à moindre coût comportent souvent un pont pliable qui les empêche de prendre trop de place. Si vous envisagez de faire beaucoup de course, il faut s'attendre à dépenser entre $ 2,000 et $ 3,500 pour un modèle plus cher. Ces tapis de course haut de gamme sont plus stables et souvent ont ajouté des fonctionnalités, comme intégré dans les moniteurs de fréquence cardiaque et d'autres programmes d'exercices. Ils ne sont généralement pas pliable, cependant, et auront plus d'espace au sol.
Elliptiques

entraînement elliptiques simuler le mouvement du ski de fond. Ils fournissent un entraînement vigoureux qui est plus faible impact que de courir sur un tapis roulant. Comme avec tapis de course, vélos elliptiques sont disponibles dans une variété de gammes de prix. Vous pouvez obtenir un modèle décent pour moins de 1000 $. Il ya même des modèles pliables disponibles dans cette gamme de prix. Cela peut être un facteur à considérer si vous avez peu d'espace, car la plupart des elliptiques sont environ 5 pieds de long et 5 mètres de haut. Avec un prix plus élevé est de meilleure qualité. Elliptiques à prix plus élevé sont plus robustes, offrent plus de fonctionnalités, et de fournir une meilleure garantie. Dans de nombreux essais, Consumer Reports a constaté que les modèles les plus performants ont commencé à 2,000 $. Les entraîneurs elliptiques offrent deux fonctionnalités ne sont pas offerts soit par des tapis roulants ou des grimpeurs de roulement: la possibilité d'aller dans un mouvement inverse, en travaillant une combinaison différente de muscles, et l'absence d'un moteur, ce qui signifie qu'ils sont moins susceptibles de nécessiter un entretien
<. br>
stationnaires Bikes

Il existe deux types différents de vélos stationnaires disponibles: debout et couché. Vélos stationnaires verticaux sont conçus comme un vélo normal de la rue. Un vélo couché a un siège avec dossier et vous étendre vos jambes en face de pédaler. Vélos stationnaires sont généralement plus petits que les elliptiques ou tapis de course, un avantage si vous avez un petit espace. Ils sont aussi généralement moins cher. Vélos stationnaires vont dans le prix d'environ 150 $ à plus de 1000 $. Il ya de bons vélos stationnaires disponibles à l'extrémité inférieure du spectre des coûts.