Comment Kripalu yoga peut vous aider à Anger

L'idée de pratiquer le yoga Kripalu , en tant que complément au traitement de gestion de la colère , a promis , mais il a aussi sceptiques . Ceux qui préfèrent rester comme ils sont ont abrégé leurs chances d'atteindre le succès grâce à toute sorte de traitement . Si nous ne croyons pas à une sorte de traitement , il n'y a pas beaucoup de chance de success.When haine est hors de contrôle , il peut tourner à la violence en un instant. Relations et les rôles de prendre un siège arrière , tandis que la haine se joue . Si elle n'est pas cochée , la colère détruit des familles , les amitiés et les carrières . Par la violence , la haine mène à des crimes de la revendication populaire passion.Some que le yoga ne devrait pas avoir de buts . Ne vous méprenez pas à ce sujet, Kripalu Yoga va former l'esprit . La nécessité d'avoir des accès de haine commence à disparaître comme un expert de Yoga continue de rester avec la pratique . Les avantages d'une forme de yoga complète , qui pratique le pranayama ( yoga respirant ) , asana , mantra , la méditation et les techniques de relaxation , ne peuvent pas être sous-estimés. Il ya beaucoup de raisons d'aller loin dans un accès de haine. Nous ne pouvons pas avoir atteint un état de maturité , où nous pourrions être en mesure de contrôler nos actions. Par exemple : Les enfants ne considèrent pas les résultats de leurs Yoga actions.Kripalu donne une tous les outils pour former l'esprit dans une direction positive. La colère est , en vérité , une perte de temps totale . Si quelqu'un nous blesse , c'est beaucoup mieux pour découvrir une solution logique à la fin ou à atténuer la douleur. Quand l'esprit est au milieu d' une crise de colère , pas de solutions logiques se trouvent
par: . Gale Wilder