Avantages de Kundalini Yoga

Le yoga est une pratique ancienne qui est originaire de l'Inde. Il ya plusieurs branches et types d'exercices qui sont effectuées sous le yoga. Kundalini yoga est une branche bien connue du yoga qui apporte des avantages énormes pour la santé. Kundalini est un mot sanskrit qui signifie «déroulé». Il ya une force ou une énergie instinctive qui sommeille comme un serpent enroulé dormir à la base de notre colonne vertébrale. Une série d'exercices de yoga avancées sous la discipline du yoga Kundalini, éveille ou détend notre énergie créatrice latente. Kundalini est un type spirituel du yoga. Il est plus que la simple performance physique de poses. Il contient une pratique rigoureuse de souffle techinques de contrôle, des exercices physiques, la méditation et scandant "shlokas". Ce faisant, nous libérons la force enroulé et tirer vers le haut à travers l'éveil du corps de chacun des sept points vitaux (également connu sous le nom chakras) dans un corps. Éclairage complet se produit lorsque cette énergie atteint le Chakra de la Couronne. Éclairage complet apporte une connaissance intérieure, une conscience plus profonde de nos capacités créatives et le potentiel caché. Nous devenons conscients de l'ordre de vérités infinies de l'univers et notre corps atteint maturation.Kundalini yoga peut être pratiqué par des personnes d'âges al. Il vous aide à relever les défis posés par l'horaire chargé de la vie quotidienne. Sa pratique harmonise le système glandulaire, renforce le système nerveux, purifie circulation sanguine, augmente la capacité des poumons et maintient l'équilibre entre l'esprit, le corps et l'esprit. De cette façon, vous devenez votre propre maître et ne sont pas influencés par vos sentiments et les pensées. Vous développer une meilleure compréhension et avoir le choix et la sagesse d'agir. Une pratique planifiée du Kundalini Yoga augmente la vitalité, de prévenir les maux de dos, diminuer le stress et maintenir la jeunesse en améliorant la souplesse de la colonne vertébrale. Vous vous sentez la joie, la connaissance et l'amour dans sa forme la plus pure. Laisser Kundalini yoga, le yoga de la conscience vous aider à réaliser votre plein potentiel et de se tailler un avenir sain pour yourself.Divine Wellness est un portail interactif santé et de premier plan qui fournit des instructions et des conseils relatifs à Kundalini yoga, l'ayurveda et la médecine alternative treatment.Visit notre site Pour plus d'informations sur le Kundalini Yoga et Yoga par:. Patresia Adams