Yoga et méditation - Accepter la modification

La semaine dernière, ma fille Lisa a commencé l'université et nous a aidé à son déménagement. C'était un week-end très mouvementé, rempli d'excitation et tension pour Lisa, et la tristesse pour maman et papa. Il n'est jamais facile de laisser-aller. Le voyage lui-même s'est bien passé, étant donné que nous avons déménagé tous ses meubles et cartons en une journée. Nous avons également réussi à organiser sa chambre, y compris mettre sur pied une nouvelle table de café pour elle, et a même trouvé le temps de mettre en place un nouvel ordinateur portable pour her.She est une grande fille maintenant et nous apprendre énormément au cours des prochaines années, environ être responsable, et sur la façon de réussir dans ce grand monde magnifique de ours.Change est une partie de la vie et vous avez besoin de reconnaître et d'accepter ouvertement. Vous ne devriez pas craindre le changement, parce que c'est un élément essentiel de la vie. Vous devez aussi être conscient que l'avenir est inconnu. Par conséquent, il est un gaspillage de temps et d'énergie à craindre ce que vous ne pouvez pas savoir ou comprendre. Yoga et méditation rendre les choses claires et les mettre dans perspective.We toute crainte de l'insécurité et de l'incertitude du changement. Cela vaut pour notre fille Lisa, et maman et papa. Nous voulons tous la sécurité, et voulons que nos vies organisées en jolis petits paquets. Nous recevons très à l'aise avec la façon dont les choses sont. Nous formons des routines, et devenons vie très content avec-dans les limites de ces routines. En conséquence nos vies deviennent très limitées. Nos routines de nous des êtres humains extrêmement mécaniques font et, par conséquent, nos esprits deviennent paresseux et dull.So Je suggère que vous embrasser le changement à bras ouverts. Sachez que la vie est changement, la vie est mouvement, la vie est relation. Il est de notre existence, d'un moment à l'autre, c'est le changement. Donc se concentrer sur le moment présent rempli avec toutes ses joies et ses passions. Laissez vos attentes de l'avenir vont. Laissez-vous faire l'expérience du présent. Vivre la vie dans l'instant et vous permettra d'éliminer le stress, peurs et anxieties.This est ce que notre fille Lisa va faire. C'est ce que maman et papa vont faire. Grâce à la pratique du yoga et de la méditation, vous arriverez à comprendre que c'est la seule façon de trouver le vrai happiness.Sign pour vous GRATUIT visite guidée de la méditation down "La rivière" la terre mystique de profonde relaxation et de tranquillité afin Stress Relief naturel, Abondance et une excellente santé Namaste Tony D'Agostino fondateur et PDG de YogaAwakening
Par: Anthony DAgostino