Comment les femmes peuvent stimuler leur métabolisme et perdre du poids

En ce qui concerne la réduction de poids, les hommes ont généralement beaucoup moins de difficulté à perdre du poids que les femmes. Comprendre pourquoi cela se produit peut rendre la perte de poids pour les femmes et les hommes beaucoup plus facile. Il ya plusieurs bonnes raisons pour expliquer cette disparité dans les taux et la facilité de réduction de poids chez les mâles et les femelles, voire de l'âge identique et le poids corporel. Les femmes moins aptes à supprimer la faim que Men.Faced avec leurs aliments préférés, les femmes de tous âges sont moins capables que les hommes adultes à réprimer leur faim, un développement qui peut aider à expliquer l'obésité plus élevé pour women.Investigators qui tentent de comprendre le cerveau de mécanismes de contrôle de la prise alimentaire réalisées scans du cerveau sur les hommes et les femmes adultes affamés. Les scans du cerveau ont montré des différences importantes dans l'activation des centres de la faim dans la plupart des femmes par rapport aux hommes adultes. «Il se passe quelque chose chez la femme," Dr Wang, le scientifique en chef a déclaré dans un entretien téléphonique, "le signal est tellement différent." Certains chercheurs ont senti la distinction pourrait être dans la façon dont les hormones femelles et mâles travaillent sur les centres de la faim du brain.Estrogen, est reconnue pour affecter envie de nourriture, manger et où l'excès de nourriture se termine enfin sur le corps. Les femmes possèdent proportionnellement plus de graisse corporelle que les hommes ne peut se préparer eux pour être des hommes pregnant.Adult Avoir capacityMen de gravure plus rapide graisse ont des montants plus importants de tissu musculaire que la plupart des femmes. C'est la quantité de masse musculaire qui est établit fortement le taux de process.This métabolique basal conduit à utiliser, plus de calories, même au sommeil si l'effet final est une réduction de la graisse beaucoup plus rapide. Sur la moyenne des hommes battre les femmes dans le métabolisme de plus de 10% compte tenu de la taille et du poids identique. Le problème est que beaucoup d'hommes pèsent beaucoup plus que les femmes normales, de sorte que les ensembles déjà les numéros higher.Men sont beaucoup plus ActiveIn une étude récente, on a découvert que les hommes, en moyenne, 20% brûlent plus de calories que les femmes. Une partie de cela peut très bien être une profession en relation, tandis que d'autres parties sont reliées à differences.Ladies de genre sont soumis à plusieurs aliments: Cela peut éventuellement être une des clés pour clarifier la variation de la réponse au régime alimentaire entre les hommes et les femmes. Habituellement, les femmes boutique pour les aliments, préparer la nourriture et de mettre la away.That des restes finit par donner aux femmes significativement plus de chances de faire errors.All de ces problèmes s'ajoutent à l'augmentation des problèmes avec la gestion du poids chez les femmes que chez les hommes adultes. Tout cela ne veut pas dire que les femmes ne peuvent pas perdre de poids corporel, cela signifierait qu'ils ont à travailler un peu plus fort que les hommes et éviter de comparer leur perte de poids pour la perte de poids du sexe opposé
par:. Rlipmanmd@aol.com