Suppléments nutritionnels pour le syndrome de fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie rhumatismale - une condition aux causes inconnues et aucun remède connu. Les principaux symptômes sont des douleurs chroniques de type grippal dans les muscles, les articulations, les tendons et /ou ligaments décrite comme une brûlure, tir, coup de poignard et lancinante. Souvent accompagné par des troubles du sommeil, l'insomnie et la fatigue. D'autres symptômes incluent l'anxiété, la dépression, les maux de tête chroniques, des étourdissements, de la coordination, le syndrome de déficience de l'intestin irritable, gonflement des articulations, gonflement des ganglions lymphatiques, de la vessie irritable, palpitations, troubles de la mémoire, un engourdissement ou une sensation de picotement, syndrome des jambes sans repos, la peau sensible, sèche yeux et la bouche, difficulté à avaler, les changements fréquents de prescription de lunettes, les troubles liés au stress, le syndrome prémenstruel et douloureux caractéristique la plus distinctive periods.The d'un diagnostic implique l'existence de certains points sensibles. Il ya neuf paires de taches spécifiques où les muscles sont anormalement sensibles au toucher: 1. Autour de la vertèbre inférieure de la neck.2. A l'insertion de la seconde rib.3. Autour de la partie supérieure de la cuisse bone.4. Dans le milieu du genou joint.5. Dans les muscles reliée à la base de la skull.6. Dans les muscles du cou et le haut back.7. Dans les muscles de la mi-back.8. Sur le côté de la elbow.9. Dans les muscles supérieurs et extérieure du trouble buttocks.This est beaucoup plus fréquente chez les femmes que les hommes, et plus souvent qu'autrement, commence chez les jeunes Causes adulthood.Possible de la fibromyalgie: quelques points de preuves d'un problème avec le système immunitaire due à certains immunologique anomalies qui sont communs chez les personnes atteintes fibromyalgia.A perturbation dans la chimie du cerveau peuvent également être impliqués. Beaucoup de ceux qui développent ce trouble ont une histoire de causes possibles depression.Other cliniques qui ont été proposées comprennent l'anémie, l'infection par le virus d'Epstein-Barr, Candida albicans, une intoxication chronique au mercure (amalgames dentaires à partir de), parasites, l'hypothyroïdie et l'hypoglycémie. En outre, parce que ce trouble a tendance à fonctionner dans les familles, les chercheurs soupçonnent également qu'il ya un peuple component.Most héréditaires qui ont ce trouble ont chroniquement faibles niveaux de l'hormone sérotonine. Cette carence provoque des troubles du sommeil ainsi que plus de sensibilité à la carence pain.A de magnésium est également associée à la fibromyalgie. Le stress aggrave la douleur, et l'exercice à faible impact est recommandé pour aider à soulager symptoms.Because malabsorption problèmes sont communs à ceux souffrant de ce trouble, supérieures aux doses normales de tous les nutriments supplémentaires sont nécessaires. Compléments alimentaires: vitamines A et E sont tous deux piégeurs de radicaux libres qui protègent les cellules de l'organisme (antioxydants) et améliorer la fonction immunitaire. Utiliser des formes d'émulsion pour faciliter l'assimilation. Prenez 25.000 UI de vitamine A par jour pendant un mois, puis diminuer lentement à 10.000 UI par jour. Prendre 800 UI de vitamine E par jour pendant un mois puis diminuer lentement à 400 UI daily.Vitamin C avec bioflavonoïdes a un effet antiviral puissant et augmente le niveau d'énergie de l'organisme. Prenez 5.000 à 10.000 milligrammes daily.SAMe a été trouvé pour aider à soulager les douleurs articulaires et autres symptômes de la fibromyalgie. Des études ont montré même chose pour produire d'excellents résultats dans la réduction du nombre de points de déclenchement et d'améliorer l'humeur générale. Prenez jusqu'à 500 capsules de milligramme daily.Coenzyme Q10 améliore l'efficacité du système immunitaire, améliore l'oxygénation des tissus et protège le cœur. Prendre 75 mg daily.Lecithin renforce l'immunité, les aides de la fonction cérébrale, améliore la circulation et favorise l'énergie. Prenez-le comme indiqué sur l'acide aminé complexe label.Free-forme, contenant tous les acides aminés essentiels, des fournitures protéine essentielle pour la réparation et la reconstruction des tissus musculaires et pour le bon fonctionnement du cerveau. Prendre comme indiqué sur label.Calcium et de magnésium. Le calcium est nécessaire à l'équilibre avec le magnésium. Prenez 2 000 milligrammes par jour. Le magnésium est nécessaire pour le bon fonctionnement de tous les muscles, soulage les spasmes musculaires et la douleur, aide à brûler les graisses et produire de l'énergie. Prenez 1000 milligrammes daily.5-HTP est converti par l'organisme en sérotonine. Prenez 50 à 100 milligrammes trois fois par jour. Phytothérapie: astragale et l'échinacée renforce le système immunitaire function.Black aides noyer dans l'élimination parasites.Cayenne (capsaïcine) soulage la douleur. Appliquer localement une crème contenant 0,025 à 0,075% de capsaïcine sur la zone affectée. Cayenne peut également être pris par voie orale sous forme de capsule form.Garlic favorise la fonction immunitaire, augmente l'énergie et détruit des parasites communs. Prendre 2 gélules 3 fois par jour avec meals.Ginkgo biloba améliore le fonctionnement du cerveau et de la circulation. Attention: Il peut augmenter l'effet des anticoagulants extrait de pépins de drugs.Grape est un puissant antioxydant qui renforce l'immunité et protège les muscles contre les dommages des radicaux libres. Prise comme dirigé sur la racine de label.Licorice soutient le système glandulaire. Attention: Ne pas utiliser sur une base quotidienne pendant plus de 7 jours d'affilée. Si vous avez une pression artérielle élevée - Eviter IT ALTOGETHER.Pau d'arco que sous forme de comprimés ou de tisane est bonne pour le traitement du Candida infection.The herbes calotte et la racine de valériane sont utilisés pour l'anxiété, maux de tête et insomnia.St. Johns Wort est utilisé pour traiter la dépression et fonctionne avec le 5-HTP et de magnésium pour augmenter les niveaux de sérotonine. Prenez 300 mg 3 fois thés daily.Herbal brassées de racine de bardane, le pissenlit et le trèfle rouge améliorer la fonction immunitaire et favoriser la guérison par le nettoyage de la circulation sanguine. Vous pouvez combiner ou alterner ces tisanes. Boire 4 à 6 tasses daily.If vous croyez que vous avez la fibromyalgie, consultez votre médecin et de planifier un examen physique complet pour écarter d'autres maladies graves qui pourraient provoquer des symptômes similaires
par:. Edith Lingenfelter