Début Juicing Chiendent aujourd'hui!

Herbe de blé et d'autres légumes "verts" sont des ingrédients de plus en plus populaires dans les recettes de jus à cause de leur teneur en éléments nutritifs concentré de vitamines, minéraux, acides aminés, et enzymes.You peut trouver l'herbe de blé en poudre ou sous forme de pilule en plus Coop et les magasins d'aliments naturels ou même dans des appartements prêts-à croître à un marché de votre fermier local - souvent annoncés comme "Grass Pet" parce que les animaux mangent naturellement pour nettoyer leurs appareils digestif. Selon l'Institut de santé Hippocrate, la pilule et sous forme de poudre manquent de nombreux nutriments présents dans l'herbe de blé en jus frais. Vous pouvez faire pousser à la maison en plaçant les graines de blé dans du terreau dans une casserole plate. Utilisez organique du sol afin que votre herbe de blé n'absorbe pas les produits chimiques indésirables. Keep it arrosé, et dans quelques jours vous aurez l'herbe de blé. Quand il est 7-10 "tall coupe d'un pouce dans une quantité de l'épaisseur de votre pouce et le placer dans un presse-agrumes. Certains disent que, après une deuxième coupe, il est temps de grandir un nouveau lot, parce que l'herbe de blé est maintenant épuisé les nutriments de votre soil.You rempotage peut utiliser un presse-agrumes "mastiquer" ou "lent" spécial qui est particulièrement bon au jus extrait du greens. Herbe de blé peut même être placé dans un blender, ajouter de l'eau, puis égoutter avant drinking.Wheatgrass est utilisé pour lutter contre le cancer, améliorer la digestion, supprimer l'appétit, de réguler la thyroïde, et stimuler le système immunitaire. Deux onces de jus d'herbe de blé contient des vitamines et des minéraux dans 3 livres de légumes avec une concentration particulièrement élevée de magnésium, de potassium et de calcium. jus d'herbe de blé est d'environ 70% de chlorophylle vivante qui oxygène le sang, ralentit la croissance de bactéries nocives dans le tube digestif, neutralise les toxines et nettoie le pH liver.The d'un corps sain est légèrement alcalin. Notre alimentation moderne des aliments transformés, les boissons gazeuses sucrées et du café rendre notre corps acide. Maladie se développe dans un corps acide. Le jus d'herbe de blé et d'autres légumes verts végétales est fortement alcaline qui permet de ramener le corps en équilibre et la santé. Jus vert est également une grande source de protein.Greens de renforcement musculaire sont goût amer et dans des quantités de plus de 2 à 4 onces par jour peut provoquer des maux d'estomac et même des nausées à cause de leurs qualités détoxifiantes concentrés. Certaines personnes boivent l'herbe de blé en soi, mais la plupart d'entre nous ont besoin de mélanger l'herbe de blé avec d'autres fruits ou de légumes comme la carotte, concombre, ou le jus de pomme. Ajouter le miel comme édulcorant et le gingembre frais ou l'ail comme une épice. Il ya certaines combinaisons de légumes verts et autres légumes qui sont merveilleusement savoureuse et je liste mes favoris ci-dessous. Certaines personnes prétendent qu'ils obtiennent autant d'un regain d'énergie à partir de 2 onces d'herbe de blé à partir de plusieurs tasses de café ou tea.So commencer à ajouter à votre jus de l'herbe de blé aujourd'hui, et si vous êtes déjà un passionné d'herbe de blé, essayez mes recettes préférées. Amusez-vous! Recette n ° 13 tiges celery2 grand carrots1 /2 rouges beet5 épinards frais leaves1 /2 tasse de luzerne sprouts1 /2 tasse wheatgrasswater tour parsley3 pouces comme neededRecipe n ° 23 moyen wheatgrasswater tour apples3 pouces comme neededRecipe n ° 32 oranges1 banane ½ tasse fraîche berries2 pouces rondes wheatgrass1-2 tasses de cubes de glace et vidéos de par: Jan Gilbert