Différentes façons d'intégrer les baies d'açai dans votre alimentation il ya

5 ans seulement, la baie d'açai n'avaient pas été disponibles sur le marché mondial. Cette baie, qui se trouve à l'intérieur de la jungle amazonienne, a juste utilisé par les indigènes. Il a ensuite été découvert par les Brésiliens, qui ont fait usage de celui-ci pendant des années pour le bien-être digestif et des propriétés bénéfiques pour la peau. Il devient rapidement reconnu comme étant un «super aliment! La baie d'açai a la santé du cœur, de la jeunesse amélioration, et les bienfaits nutritionnels ainsi que son niveau élevé de minéraux et de vitamines. Quand les fruits d'açai sont récoltés, ils sont d'abord trempées dans un liquide pour adoucir leur peau extérieure dure. Chaque baie est ensuite pressé et tendu pour enlever les graines, laissant un liquide huileux crémeuse. Acai pulpe et le jus doivent être conservés sous réfrigération pour conserver son état nutritionary. Il existe différentes méthodes de récolte et de préserver les baies d'açai. Maintenant que le fruit de l'açaï suscite de l'intérêt et de reconnaissance pour ses bienfaits pour la santé apparemment «miraculeux», il est de plus en plus disponible qu'auparavant. Par opposition à ne pas être disponible sur le marché avant sa publicité nouvellement trouvé, il peut facilement être trouvé principalement dans les magasins d'aliments naturels ou par les marchands internet. Il est agréable de penser que sur la route ce «miracle berry 'aura probablement être disponibles dans tous les supermarchés normaux, que ce soit dans sa diversité d'origine, ou sous forme liquide, en poudre, vitamine, ou une tisane. Il existe de nombreuses façons de profiter de la baie d'açai, ayant son fruit rouge distinctif et la saveur du chocolat. En mangeant les baies d'açai dans son format original, vous pouvez l'ajouter à un certain nombre de plats, ainsi que manger ensemble et de matières premières. Lors de la préparation des muffins, du pain ou de fruits, vous pouvez toujours utiliser les baies d'açai au lieu d'autres fruits. Les baies d'açai pourraient être combinés avec de nombreux plats où vous pouvez généralement utiliser des fruits, comme muesli, salades de fruits, gâteaux, etc. L'ajout de la baie d'açai pour ces repas sera tout simplement de s'assurer qu'ils sont en bien meilleure santé que ce qu'ils auraient été si vous aviez choisi un ingrédient fruit différent. Le fruit de l'açaï peut aussi être trouvé sous forme de poudre. Parce qu'il est doux, il est avantageux pour une utilisation dans des recettes de cuisson. L'utilisation de la poudre de baies d'açai au lieu du sucre ne se traduira dans les produits de boulangerie étant plus nutritive avec l'acai est un substitut plus sain pour le sucre. La poudre peut également être utilisé pour sucrer les flocons d'avoine ou d'autres aliments qui nécessite normalement sucre. L'un des plus populaires de l'utilisation de la baie d'açai est de l'utiliser pour les jus. Jus d'açai fonctionne bien comme une boisson énergétique, en raison de sa forte concentré d'hydrates de carbone, en plus de ses nombreuses autres vitamines et minéraux. Jus d'açai pourraient être ajoutés aux smoothies, milk-shakes, ainsi que votre boisson alcoolisée préférée. Lorsque vous ajoutez à votre boisson alcoolisée, vous réduisez l'impact néfaste de l'alcool pourrait avoir sur votre corps. Jus d'açai peut également être incluse avec d'autres boissons aux fruits, pour vous de trouver un mélange pour vous faire apprécier complètement
par:. Sally Jurdon