Les solutions et les problèmes liés à notre alimentation moderne régimes

Visualiser une planète où: · sujets diabétiques, maladies cardiaques, l'auto-immunité et les conditions contemporaines supplémentaires sont rares ou ne subsistent que ce soit · nous sommes physiquement mince et en bonne santé · nous sommes fructueux tout au long de nos années de procréation · nous Snooze sereinement et profondément · nous maturité élégante sans conditions dégénératives comme la maladie d'Alzheimer et osteoporosisEven car cela peut sonner comme fantasme absolu de nos jours, preuve anthropologique suggère que c'est précisément comment les gens ont vécu pendant la plus grande partie de notre narration évolutive . ces jours-ci, presque tous les gens croient conditions similaires à l'obésité, problèmes diabétiques, la stérilité et la maladie d'Alzheimer comme «commun». Mais alors même que ces conditions peuvent désormais être répandue, ils sont autre que commun quelque chose. Les êtres humains ont progressé il ya environ 2,5 millions d'années, et pour environ 84.000 générations nous ont été purement gratuite des conditions actuelles qui détruisent des millions de gens chaque année et font de nombreuses autres malheureux. En réalité, la planète je vous ai demandé d'imaginer dessus - qui pourrait sembler ridicule et impossible à atteindre ces jours-ci - a été la condition humaine normale pour notre narration complète sur cette terre jusqu'à quelques 100 années ago.What a été responsable de la transformation? Ce qui nous a changé de gens naturellement ajustement et vital libres de la maladie dégénérative dans une planète, grosses personnes, stérile et malheureux malades? En un mot? Le mode de vie contemporain. Et bien il ya de nombreux aspects de notre mode de vie actuel qui contribuent à la maladie, l'ingestion fréquente de poisons alimentaires est de loin le plus grand délinquant. En particulier, les 4 poisons alimentaires suivants sont à tenir pour responsables: · grains de céréales (en particulier la farine raffinée) · oméga-6 huiles de graines industriels (maïs, de coton, de carthame, de soja, etc.) · Sucre (en particulier le sirop de maïs à haute teneur en fructose ) · soja raffinée (lait de soja, protéines de soja, farine de soja, etc.) En quoi consiste exactement un poison? Au niveau le plus facile, un poison est quelque chose capable de produire une maladie ou d'endommager les tissus quand il pénètre dans l'organisme. Quand presque tous les gens Heed le mot «poison», ils pensent à des composés similaires aux pesticides, des métaux lourds ou des toxines industrielles supplémentaires. mais même les nutriments utiles analogues à l'eau, qui sont essentiels pour maintenir la vie, sont létales au élevées doses.These 4 poisons alimentaires - céréales raffinées, les huiles de graines industriels, le sucre et le soja raffinée - constituent la plus grande partie du régime alimentaire contemporain. Pains, pâtisseries, muffins, craquelins, biscuits, sodas, jus de fruits, restauration rapide et des repas de loisirs supplémentaires sont tous chargés de ces poisons. Et quand la plus grande partie de ce que presque tous les gens consomment sur une base quotidienne est toxique, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi notre bien-être se détériore
par:. Lester Jordanie |