La désintoxication du foie

L'organe le plus important dans notre corps est le foie. Il désintoxique produits chimiques qui passent à travers nos corps, comme les toxines et les excrète dans nos selles, la sueur et l'urine. Le foie travaille tous les jours pour éliminer les toxines de notre corps et a parfois du mal à suivre avec la quantité de toxines étant introduced.When le foie ne peut pas suivre, les toxines s'accumulent dans les causant des maladies et problèmes de santé du corps. C'est pourquoi une cure de désintoxication du foie est important, il permet d'éviter tout préjudice qui peut être causé et aide à prendre soin de notre désintoxication du foie liver.A peut être fait en utilisant un 3 jours, 7 jours, ou d'un programme de 21 jours. Nous allons nous concentrer sur la désintoxication du foie de 7 jours. Il met l'accent sur les grains entiers, les fruits et légumes crus, en plus de l'eau. Vous devez éliminer la consommation d'alcool, les drogues, la caféine, la malbouffe, le sucre, les aliments transformés et les graisses. Ce doit être démarré une semaine avant la désintoxication et être maintenu à travers les jours de detox.On 1-3, le régime liquide doit être démarré. 10-12 verres d'eau avec le jus de lime doivent être consommés quotidiennement. Alors que les toxines sont évacuées, vous pouvez vous sentir faibles ou fatigued.On jours 4-6, les grains entiers, les fruits et les légumes peuvent être utilisés. Carottes, pommes, le céleri et les oranges peuvent être préparés comme jus. Les fluides sont encore poursuivies, même si vous utilisez des aliments solides. Vous pouvez avoir tisane 2-3 fois par jour si vous souhaitez en tant que substitut. Légumes hachés et cuits sont vos repas. Vous pouvez boire un bouillon toutes les trois heures et peut être faite de carottes, les épinards, le céleri, brocoli, ou n'importe quel autre jour de vegetable.On vert 7, les fluides sont poursuivies avec les fruits et légumes. Ils peuvent être préparés en étant cuit à la vapeur ou servi raw.As longtemps que le concept est suivie, vous pouvez modifier les légumes et les fruits. Une alimentation normale peut être reprise après le septième jour, mais restreint encore la consommation d'alcool. Cette restriction peut être levée au bout d'une semaine complète de l'alimentation. Demandez à votre médecin avant de commencer la désintoxication et de cesser immédiatement si vous ressentez des vomissements, des douleurs, des nausées ou
par:. Kenneth Barkley