Idées d'aliments sans gluten

Il semble que peu importe combien de temps nous disposons, nos activités programmées s'étirera jusqu'à occuper tout cela. Ces repas faits maison que nous nous souvenons de notre enfance sont plus qu'un souvenir, nous laissant brouillage pour nourrir nos familles entre les réunions de travail et des activités parascolaires. Le problème est que les aliments de commodité plus facilement accessibles ont une certaine quantité de gluten en eux. Lieux de restauration rapide ou les aliments préemballés du supermarché ne sont tout simplement pas une option sûre pour quiconque a besoin ideasSometimes alimentaires sans gluten, la réponse n'est pas aussi compliqué qu'il y paraît. L'autocuiseur, un outil qui était autrefois présente dans toutes les cuisines, fait un retour. Être capable de préparer des soupes et des ragoûts que le goût comme s'ils étaient cuits pendant des heures en seulement quelques minutes est certainement la principale raison, mais ce n'est pas le seul. Les modèles plus récents, appelés «deuxième génération» autocuiseurs, sont plus sûrs que les anciens, les bêtes des sifflements de nos cauchemars. Autant de caractéristiques de sécurité sont intégrés dans ceux qui explose tout simplement ne se produit plus. Ces pots permettent de revenir à la maison du travail, nourrir la famille et de vous diriger vers les activités de la soirée sans faire de compromis sur la saveur, la sécurité ou nutrition.Learning à cuisiner avec un autocuiseur ne doit pas être intimidant. Il existe de nombreux sites web qui expliquent en ligne les rudiments de la façon de les utiliser en toute sécurité pour obtenir de bons résultats. Ils ne sont pas les idées d'aliments spécifiquement sans gluten, mais les techniques sont les mêmes, que vous utilisiez des grains de blé entiers de céréales ou de riz, des substitutions simple et rapide. Un bon livre de cuisine spécialement de pression est la grande cuisine végétarienne de Lorna Sass sous pression. Même s'il n'est pas un livre de recettes sans gluten, la plupart des recettes sont sans gluten. Grande cuisine végétarienne Under Pressure enseigne les bases, telles que la façon de choisir, prendre en charge et utiliser votre autocuiseur. Cuisson sous pression prend un tiers ou moins de temps que la cuisson sur la cuisinière fait. Comment pouvez-vous prendre des haricots noirs trempés et les avoir sur la table dans dix minutes? L'utilisation d'un autocuiseur fond haricots dans une riche soupe consistante sans l'ajout d'une huile. Son herbes haricot de Lima soupe sort dégustation comme une soupe à la crème si les grains sont trempés pendant la nuit et les peaux frottées avant la cuisson. Les autocuiseur risottos sont aussi crémeux comme cuisinière risotto sans période prolongée debout sur un poêle de cuisson chaude. Et vous n'avez certainement pas vécu jusqu'à ce que vous avez eu chaud, compote de pommes trapu surmonté d'une boule de votre crème glacée à la vanille pour le dessert favori ... et cela ne prend que dix minutes pour cook.Lorna Sass, parfois dénommée «la Reine de cuisson sous pression" a plus d'une douzaine de livres de cuisine. Chacun est meilleur que le précédent, mais il est important de prendre le temps de parcourir et de voir qu'il a beaucoup de gluten idées gratuites de vivres qui sont compatibles avec vos restrictions alimentaires. Cela ne prendra que quelques minutes et vous permettra d'économiser de nombreuses heures de temps dans la cuisine sans compromettre votre santé ou papilles
par:. Melinda Knight