Quels sont Excitotoxins? Vous êtes probablement les manger maintenant - 9 ingrédients à éviter

Alors quels sont exactement excitotoxines? Et quelle drôle de mot - presque comme un seul mot oxymore - «excito" sonne bien, mais "toxines" Eh bien, ils sont tous à voir avec ce qui se retrouve dans notre alimentation - et ce qui se passe pour les différents reasons.There est aucun doute que, en règle générale, nous sommes devenus une nation de consommateurs d'aliments de commodité. Avouons-le. Nous sommes plus occupés que nous ayons jamais eu, et il ya des exigences plus sociétales et de travail mis sur nous que nous nous soucions de penser médias about.The est dans notre visage chaque fois que nous trouvons le temps de souffler, avec leurs publicités omniprésentes, implorant, la mendicité et nous cajoler, de sorte que nous cédons à leurs appels d'acheter buy.And que nous faisons! Parce qu'encore une fois, avouons-le. C'est facile. C'est pratique. De plus, nos enfants sont un public captif. La nourriture est emballée attrayante et il a bon goût! Alors pourquoi pas? La réalité est que «goût» est fabriqué dans ces aliments, dans un effort pour nous faire manger plus. Le processus d'addiction a begun.Think! Mais si nous devions nous arrêter, faire le point et réfléchir à ce que pourrait être dans cet aliment de commodité? Yat-il un parent sur la terre qui veut moins que le meilleur pour leur famille? Probablement pas! Et pourtant, peut-être, en donnant à sa convenance, nous donnons à nos enfants d'avoir une chance moins que juste à une vie saine, un apprentissage optimal, et oserais-je dire, la longévité Russell Blaylock - Dans son livre, "excitotoxines : Le goût qui tue ", Russell Blaylock, neurochirurgien, suggère que les additifs dans les aliments de tous les jours sont loin d'être bénigne. Excitotoxins sont des substances qui se lient avec les neurones dans notre cerveau permettant une accumulation de calcium dans les cellules conduisant à une destruction des system.Additives nerveux tels que le glutamate monosodique, protéines végétales hydrolysées, l'aspartame, et «arôme naturel», qui sont loin de naturel, trop stimuler les cellules nerveuses dans le cerveau, une sur-stimulation qui les excite à mort, causant des dommages au cerveau à des degrés divers! Mais, le cerveau est une usine chimique, selon le docteur Blaylock. Cela dépend prudent contrôle de la qualité pour son fonctionnement. Le montant de ces substances chimiques qui transmettent les signaux sont des moyens infinitesimal.This que même de petites fluctuations pourraient entraîner une altération dramatique des fonctions cérébrales, voire la mort des cellules. Comment est effrayant, c'est ça? Apparemment bébés sont cinq fois plus sensibles que les adultes, dit Blaylock et excitotoxicité peut être déclenchée par la grippe, le froid, le virus du Nil occidental, même s 'measles.It dans le processus! Vous voyez, la réalité est que trop d'entre nous ingérer dans ces trop-grandes quantités par la consommation de boissons gazeuses diètes et les aliments transformés, ainsi bouleverser l'équilibre délicat, et conduisant à la mort de la cells.This du cerveau pourrait bien provoquer, à Ultérieurement, d'autres maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Huntington, et la course - des maladies qui sont en augmentation dans notre industrie alimentaire culture.The occidentale a été très habile dans la façon dont il a masqué ces additifs. C'est la déception à son pire. Mais ce n'est vraiment pas si difficile à déchiffrer them.Just regard pour les 9 ingrédients suivants, et d'apprendre à éviter them.Malted barleyHydrolyzed légumes proteinSoy extrait de sauce et proteinBouillonTextured extractSpicesCaseinate de flavouringsYeast proteinNatural (dans la formule de bébé, surtout ceux hypoallergéniques!) Le travail acharné - Essayer de veiller à ce que nos enfants sont nourris convenablement et nourri est un travail difficile. Avec les fast-foods prolifèrent à un rythme que nous ne pouvons pas contrôler, les cantines scolaires toujours pédaler malbouffe au nom du profit, et à la richesse des aliments transformés vendus dans les supermarchés à la hausse, c'est une recette pour disaster.It absolue semble être mener une dure bataille pour garder nos enfants en bonne santé quand nous sommes si délibérément (quoique subtilement) a déraillé par l'industrie alimentaire elle-même, une industrie qui fait passer les profits avant santé.Si vous êtes encore sceptique à propos de tout cela permettez-moi de vous assurer que la industrie alimentaire a connu depuis de nombreuses années que ses additifs ont été impliqués dans une myriade de problèmes physiques tels que des migraines, des convulsions, l'obésité, TDA et le THADA et la maladie d'Alzheimer, pour n'en nommer que quelques-uns, mais il a choisi d'ignorer le glutamate evidence.The Association possède même sa propre organisation de relations publiques, dont la tâche est de «l'information de recherche sur l'innocuité et l'efficacité de MSG" - Qu'est-ce fondées sur les bénéfices - Comme je le disais, c'est une question de profit. L'utilisation des additifs tels que MSG permet aux fabricants d'utiliser des ingrédients de qualité inférieure et ensuite compenser avec des exhausteurs de goût artificiels. Et devinez quoi, qui arôme accrue est addictif! Ils ont accroché nous! Nous approchons rapidement du moment où l'actualité de la nourriture dans notre «nourriture» n'est qu'un rêve. La dure réalité est la suivante. Les fabricants d'aliments ne reculeront devant rien pour réclamer vos dollars. Si ils peuvent ajouter plus «séduction» dans leurs produits grâce à des additifs chimiques, rassurez-vous ils will.So, il incombe donc à vous, le consommateur. Ne comptez pas sur les agences gouvernementales pour vous protéger. Ils ne vont pas. Acheteur méfiez-vous! - Alors maintenant, vous avez une idée de ce excitotoxines sont, comment voulez-vous éviter Commencez par enlever les aliments transformés à partir de votre régime alimentaire - c'est la première étape pour protéger votre famille. Se concentrer sur les fruits et légumes (bio de préférence) et les grains entiers fera en sorte que vous ne les exposez à s excitotoxins.That »où votre voyage commence. Pour en revenir à la cuisson à partir de zéro, juste la façon dont nos ancêtres ont fait, fait partie de ce voyage
par:. Maria Renouf