Les suppléments pour le MMA - Utilisation des suppléments comme Anadraulic État Gt pour le MMA Fighters

combattants de MMA besoin de suppléments de sport comme n'importe quel autre athlète, mais ils ont des exigences différentes qui les rendent un cas particulier. Combattants de MMA qui pratiquent le jiu-jitsu, boxe thaï et la lutte en général sont concernés par l'endurance, puisque la force, s'il est important, c'est plus sur la technique que la puissance pure comme en haltérophilie. Suppléments d'endurance prennent le devant de la scène, avec des ingrédients qui aident cortisol trottoir et l'acide lactique tampon. Si vous regardez les combats, vous verrez que "gazage out" est l'un des principaux problèmes rencontrés par les combattants de MMA dans le ring. Ils ont besoin de niveaux de performances de pointe pour parfois 25 minutes à une heure, ce qui est très difficile. Fighters ont besoin pour s'assurer qu'ils font le poids, donc ils ont besoin pour décider de la créatine est bon pour eux. La créatine est un complément très puissant et important pour aider à augmenter la force, la puissance et l'endurance. Il peut également vous enfler si elle n'est pas prise avec les bons nutriments de soutien. La créatine peut certainement aider à transformer vos séances d'entraînement et est l'un supplément nombre requis par les combattants de MMA, mais les ballonnements ne soulever une question. Une façon de lutter contre ce ballonnement est d'utiliser un complément à l'extrait de cannelle, ce qui vous permettra de pousser la créatine dans les muscles et pas s'asseoir autour d'elle et d'attirer l'excès d'eau. Beta Alanine devrait être sur la liste pour un combattant de MMA, car il met l'acide lactique et augmente l'endurance. Il a également été montré pour améliorer la performance athlétique lorsqu'il est mélangé avec de la créatine, ce qui en fait un gagnant. Vous éprouverez probablement un effet secondaire bizarre de Beta Alanine, qui est de se sentir un «frisson» ou «démangeaison», c'est tout à fait normal et n'est que le Alanine Beta entrer dans votre système et en appuyant sur les nerfs. Beta Alanine est un ingrédient premier que tous les combattants devraient envisager d'utiliser. Les acides aminés essentiels sont également importantes, avec doses supérieures aux doses normales de L-leucine, renforcement musculaire acide aminé de l'organisme. L-leucine stimule la croissance musculaire et la densité musculaire, ce qui augmente la puissance explosive et la maturité de muscle. Les acides aminés essentiels, en sorte que, après une séance d'entraînement dure, déchirure musculaire vers le bas ne se produise pas. Ceux-ci peuvent être consommés 50 minutes avant ou immédiatement après une séance d'entraînement pour de meilleurs résultats. Les acides aminés essentiels viennent sous la forme de protéines de lactosérum hydrolysées ou forment des acides aminés libres. Acides aminés hydrolysées sont pas simplement des protéines, ils sont partiellement digérés qui signifie qu'ils obtiendront absorbés et utilisés très rapidement et sans maux d'estomac. Assurez-vous que vous obtenez des acides aminés hydrolysés avant la formation pour tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement. Si vous avez de l'argent, malate de citrulline est un bon ingrédient qui peut être empilé avec les nutriments ci-dessus. Il peut aider avec endurance physique et de vous donner un coup de fouet mental et physique dans le gymnase. Il est cher, mais mélangé avec les ingrédients ci-dessus, il peut vraiment faire une différence dans vos séances d'entraînement. Enfin, les stimulants peuvent aider à donner le combattant de MMA un avantage, mais assurez-vous de vérifier auprès de votre organisation pour s'assurer que ces stimulants sont «légal» à utiliser. La caféine est certainement celui qui peut être utilisé pour l'énergie rapide. La caféine peut fournir l'avantage mental évident, mais il a aussi un avantage physique, surtout lorsqu'il est mélangé avec des choses comme créatine et des acides aminés. D'autres stimulants comme orange amère, contenant la synéphrine peut donner un coup de fouet mental et une meilleure intensité au cours de sessions de formation difficiles le combattant de MMA. L'huile de géranium (mieux connu comme le 1,3-Dimethylamylamine) est celle qui est nouveau sur le marché, mais il ya des rumeurs qu'il pourrait faire votre test est positif pour certains médicaments, alors assurez-vous de vérifier auprès de votre conseil d'administration avant d'utiliser ce stimulant! Tous trois d'entre eux seront certainement vous donner un ascenseur mentale pendant l'entraînement et peut pousser votre intensité. De tous les suppléments sur le marché, seulement Anadraulic Etat GT semble avoir ces ingrédients dans des proportions précises. Deux boules de Anadraulic Etat GT avant des séances d'entraînement vous aidera à passer au-delà des obstacles. Si vous voulez vraiment le prendre au prochain niveau, ajouter un peu de citrulline Malate à votre Anadraulic Etat GT, pour pousser encore plus loin. Je recommande d'ajouter à 3g de citrulline Malate à chaque boule de Anadraulic Etat GT, qui fournit le rapport précise d'ingrédients que vous aurez envie de vous donner intensity.Anadraulic Etat GT peuvent être trouvés à l'adresse: http://www.lgsciences.com/Pre-Workout-p/anadraulic-state-gt.htm
Par: Erin Raad