Meditation Music

Oublier vider vos pensées. Cela se passe sur son propre. Le but de la méditation est de ralentir nos ondes cérébrales. Ceci est également connu comme l'entraînement du cerveau. Les bienfaits de la méditation sont quelques-uns des plus grands qui peut être expérimenté. La méditation peut être utilisé pour atteindre une relaxation profonde et la facilité de stress. La méditation est utilisée pour l'inspiration, pour la guérison, pour éliminer la douleur, d'apprentissage, de croissance spirituelle ... la liste s'allonge encore et encore. Tous ces éléments sont en fait des effets de différents états des ondes cérébrales. La méditation est la façon dont nous nous déplaçons d'un état à another.Think des vitesses sur une voiture ou un vélo. C'est ce que les ondes cérébrales sont similaires. La méditation est comme l'assemblage qui est chargé de déplacer les engrenages. Si vous ne savez pas sur les effets des différentes ondes cérébrales et vous essayez de méditer, vous êtes essentiellement essayez de changer de vitesse sans savoir quel effet ils auront. Vous pouvez être en mesure de prendre la voiture pour aller, mais il ya une bonne chance que ce ne sera pas un tour d'amusement. Sans compter que vous pourriez brûler l'embrayage dans le processus. Ne pas comprendre certaines de ces choses au sujet de la méditation pourrait certainement vous brûler si vous le faites mal. Cependant, tout comme de savoir comment changer les vitesses peuvent vous aller très loin, très efficently, sachant comment méditer peut faire le same.There sont plusieurs ondes cérébrales que nous exerçons, mais les quatre plus connues sont BETA, alpha, thêta, et DELTA dans cet ordre particulier. Pour comparer à nouveau une voiture, qui est le premier, deuxième, troisième et quatrième vitesse. Le passage de l'un à l'autre peut se produire dans la méditation. Ce "décalage" est connu comme l'entraînement du cerveau. Il existe de nombreuses techniques qui peuvent être utilisées pour déplacer manuellement à travers ces états, mais cet article est particulier sur l'utilisation de la musique de méditation avec des battements binauraux. Musique de méditation avec battements binauraux est l'un des plus efficaces, l'un des moyens les plus rapides que vous pouvez déplacer en toute sécurité waves.Music du cerveau avec battements binauraux est tout simplement la musique qui a un rythme différent dans chaque oreille. Par exemple, vous pouvez avoir un battement à 850Hz (cycles par seconde) en jouant dans votre oreille gauche et un beat à 870hz jouant dans votre oreille droite. Le cerveau fait la différence. Casque stéréo doivent être utilisées. Les fréquences sont généralement en dessous de votre niveau de conscience de l'audition, et sont dans le fond d'une musique apaisante. Tout au long de la chanson, les fréquences sont progressivement rapprochés, jusqu'à ce que la fréquence désirée soit atteinte. Généralement méditation et la musique des ondes cérébrales avec battements binauraux indique les fréquences sont influencés dans le music.Keeping vos yeux fermés pendant le processus de la méditation va rendre le processus beaucoup plus facile et plus rapide. C'est parce que les différentes fréquences de la lumière et des couleurs, etc, il peut être difficile de ralentir le waves.Not du cerveau toute la musique de méditation a des battements binauraux en elle. Ceux-ci travailleront beaucoup plus lentement, à l'exception des tons isochrones, mais si la musique vous détend, ils peuvent être utilisés. Le moyen le plus efficace pour changer les fréquences des ondes cérébrales /états avec de la musique est de faire correspondre votre premier état actuel, autant qu'il est possible. Ce sera l'état BETA dans la plupart des cas. J'ai la musique de méditation gratuit à télécharger sur la page indiquée dans ma bio. La piste de musique de méditation gratuit est conçu pour vous apporter de 20Hz à 8hz en moins de 6 minutes. Ce sera à vous préparer pour Theta. Et Theta est le changer.Here de jeu est un bref aperçu de l'onde cérébrale states.Beta (12Hz-40Hz) est notre état de veille quotidien d'esprit. C'est ce que nous opérons dans la plupart de la journée et il n'est pas propice à l'apprentissage en profondeur ou de détente. Imaginez conduit toute la journée en première vitesse. Votre moteur crierait mais vous seriez à peine se déplacer. C'est ce que nous faisons avec notre prochain état bodies.The est l'Alpha (8hz-12Hz) fréquences des ondes cérébrales. Cet état est très bon pour la concentration et profonde impression sur l'esprit. L'état alpha est associé à une relaxation profonde et c'est le début d'accès à l'inconscient. L'information peut être inséré 100 fois plus rapidement et plus efficacement dans l'état alpha que dans l'état bêta. C'est l'état où vous êtes lorsque vous vous asseyez pour lire un livre, et tous vos détendue, toute l'attention est sur ce book.Theta (4 Hz-8hz) est un état incroyable d'être dans et est idéal pour la méditation. C'est l'état où REM (rapid eye movement) ou sommeil rêve qui se passe. Dans le thêta et delta-Unis, votre système d'activation réticulaire est inactive. Dans les deux thêta et delta-Unis, infomation peut se insérée 1.000 fois plus rapide que dans l'état bêta. Changements comportementaux potentiels se produisent dans thêta. Influence sur le subconscient est libre. Changements dans les habitudes génétiques peuvent être influencés dans l'état thêta, ainsi que la guérison physique. Haute accès au champ de la conscience (champ quantique) est capable d'être attained.The Delta (0,1 Hz-4 Hz) est un état très profond, et est généralement atteint lorsque dans un profond sommeil sans rêves. Il incarne tout dans l'état thêta et plus. Extrêmement élevé accès au champ quantique est dans les ondes cérébrales delta. HGH (hormone de croissance humaine) est libéré à des fréquences bas delta. La douleur est éliminée. Un sens extrême de l'unité est reached.For beaucoup, la musique est une partie de la vie. Utiliser la musique comme une musique de méditation, est une expérience complètement différente. C'est une musique qui change les choses * Dennis Andrew * nNOS Studios et Brainwave Meditation Music
par:. Dennis Andrew