Huile de poisson pour la santé cardiovasculaire - bienfaits des oméga 3 et 6

oméga 3 et 6 acides gras sont bien connues et comprises comme des graisses très essentiels, car ils sont généralement obtenus en prenant des aliments par opposition à l'saturés ou gras "transformés". Omega 3 et 6 sont des acides gras polyinsaturés que l'on trouve dans les poissons et dans les aliments sous forme de suppléments. Ils ont généralement une combinaison d'acides gras polyinsaturés qui comprennent le DHA et l'ECA. Les acides gras polyinsaturés, en particulier le DHA et l'EPA, sont des graisses amies de coeur, car ils ne favorisent pas l'athérosclérose liée à des causes de maladies cardiaques. Des études antérieures ont montré qu'une personne qui prend oméga 3 d'huile de poisson pour la santé cardiovasculaire ont réduit le risque de mort subite d'une maladie cardiovasculaire. Des études récentes ont indiqué qu'il peut ainsi réduire le risque de maladies cardiovasculaires en améliorant les lipides de notre corps. Alors, qu'est-ce que Omega 3 et 6 signifient pour ceux qui les gens souffrent aussi de l'arthrose? Notre organisme transforme les graisses en PG2 qui a un rôle inflammatoire sur notre corps. Les deux acides gras oméga 3 et oméga 6 faire jouer un rôle anti-inflammatoire sur notre corps. A l'heure actuelle, nous devons être conscients qu'une partie de nos problèmes de douleurs liées à l'arthrose est causée par l'inflammation. Une étude passionnante a été fait dans certaines recherches cliniques dans le milieu des années 1990. Cette étude a conduit à l'introduction de la Révolution régime du Dr Atkins. Le médecin suggère que l'ingrédient le plus important dans la guérison et la prévention de l'arthrite doit être oméga 3 car il a été clairement indiqué que les oméga 3 soulage l'inflammation et la douleur. Ce qui est le plus excitant à propos de la suggestion du Dr Atkin est que les recherches cliniques ont vérifié que acides gras oméga 3 alléger les souffrances endurées par les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. La supplémentation en acides gras oméga-3 leur permet de réduire leur dépendance à d'autres drogues. Cela nous ramène à d'autres moyens de soulager la douleur arthritique avec succès. L'alimentation en général et joue un rôle important dans l'ensemble du processus. Si nous consommons moins de graisses saturées, nous nous débarrassons des voies de notre corps à produire de l'inflammation. D'autre part, si nous augmentions notre consommation d'oméga 3 et 6, nous aidons notre corps à produire des anti système de défense inflammatoire. Vous pourriez ne pas savoir que l'artériosclérose est mentionné comme le plus grand facteur de mortalité dans notre pays aujourd'hui. Cette maladie épaissit la muqueuse de nos parois artérielles qui pourrait conduire à une maladie cardiaque. La consommation d'acides gras oméga 3 et 6 huile de poisson pour la santé cardiovasculaire contribue donc à notre corps d'éviter le risque de développer des maladies cardiaques
par:. Lara Nadezda