Comment faire pour traiter l'hypertension artérielle à la maison

Une des choses qui peuvent être très frustrant quand il s'agit de la responsabilité d'un fardeau de sang à domicile examiner est la façon dont il peut ajuster terriblement, non seulement de jour en jour, mais d'heure en heures. Le sang chargé d'une manière peut être comparé à respirer, elle peut varier d'une grande rupture en fonction de tout ce que vous êtes passif à ce moment-là, et c'est pourquoi il est si important de garder un registre précis des tracas de sang. Lectures inférieures ou avancé fardeau sanguins peuvent également survenir en raison de rang de votre corps, votre récital de l'hormone, et votre condition physique en général à l'époque. Cependant, vous pouvez toujours observer efficacement votre anxiété de sang avec une analyse de la charge de sang à la maison, si vous mémorisez qu'un écart mince dans les retombées sont prometteuses. `Blouse blanche` est désigné régulièrement portés lors de discours sur bully artérielle et ses écarts. Pour comprendre cette forme de force artérielle, vous devez d'abord comprendre votre propre corps. Le syndrome de la blouse blanche se produit en particulier au niveau de la force du sang qui pointe seulement lorsque vous briser le personnel d'un médecin ou demandez à votre lourdeur de sang précise par un professionnel de bilan. Bien que ce soit un phénomène authentique, la pression artérielle de la robe juste ne peut pas juste être un boîtier de nerfs. Au lieu de cela vous pourriez mesure pas avec précision vos soucis de sang quand fardeau vérifier une lourdeur de sang à domicile. Même si le syndrome du manteau pâle réellement s'agite, il est toujours important de regarder les tendances mondiales dans votre tracas de sang et de garder un journal de bord précis de la charge de sang. Les pics de charge de sang due à présent décret peut être rien à préoccuper, mais si elles sont excessivement élevé vous devriez être inquiet. Ce train pourrait être fatale pour quelqu'un qui a déjà tracas artérielle. Avant de rejeter les pointes du personnel du chirurgien, de comprendre votre propre corps et comment il plante. Vous pouvez pauvreté guérison même si vos demandes de sang a déjà paru habitude. Sang surchargé peut aussi changer pour plusieurs autres raisons aussi. D'abord, un sang à domicile faire examiner peut pas être aussi précis que certains des tests utilisés dans un hôpital ou à votre médecin. Inexactitudes frappent fréquemment, et l'emballage devraient être en mesure de vous dire à quel point précis que les tests sont. Même si elles ne sont pas 100% transparente une force de sang à domicile analyser est toujours important, comme faire confiance à un journal d'intimidation de sang, juste pendant que vous considérez que les petits changements de jour en jour sont ok. Essayez de contrôler votre forcer de sang à la même heure chaque jour, si prometteur quand vous le fardeau de la même marque d'activité, et de garder un bon journal de lourdeur dans le sang. Un bon moment est le matin avant d'ouvrir votre journée, mais il ne faut pas oublier que de nombreux types de médicaments peuvent assumer votre lecture de la lourdeur de sang pour essayer de le prendre avant de prendre des médicaments sur ordonnance ou de drogues. L'exercice affecte terriblement bulldozer de sang il ne faut pas oublier que si vous avez fait quelque chose qui vous fait essoufflement ou respiration immensément alors votre lecture de bulldozer de sang sera différente, alors si vous avez été toujours séance ou au repos. Rappelez-vous que 30 ou même 40 mm Hg différences cours d'une journée ne sont pas rares. Pas plus que cela et vous devriez penser à un voyage à votre médecin pour une épreuve plus précis. harcelés de sang peut être très têtu pour légaliser mais en faisant un test de charge de sang à domicile sur une base habituelle et en gardant un registre précis de la pression artérielle, alors cela va vous aider à comprendre la forme en grande partie de votre corps
par:. Jérémie Slivka