Pouvez-vous renverser la maladie cardiaque

Pouvez-vous renverser la maladie cardiaque est une question qui a été longuement débattue dans les milieux médicaux au cours des dernières années. Pendant des décennies, on pensait qu'une fois que vous avez été diagnostiqué avec une maladie cardiaque que la chirurgie à cœur ouvert combiné avec la nitroglycérine prescription et l'oxygénothérapie serait en mesure de repousser l'inévitable. Mais la recherche d'aujourd'hui nous a fourni beaucoup de nouvelles informations que la plupart des médecins lorsqu'ils sont présentés avec la question de que vous pouvez inverser les maladies cardiaques diraient probablement yes.Nevertheless, les maladies cardiaques a beaucoup de différents facteurs, notamment la génétique, le vieillissement et l'égalité qui ne peut être modifié en précisant que, si une personne peut être capable de renverser la maladie cardiaque ne peut pas être guérie. Ainsi, lorsque vous demandez peut-on inverser les maladies cardiaques, la réponse est oui, mais seulement jusqu'à un certain point. Une analogie de ceci serait si vous étiez dévaler une piste de train en direction de presque un désastre certain ralentissement ou l'arrêt du train serait beaucoup mieux que d'accélérer le train en prévision de l'inévitable crash.Can vous inversez les maladies cardiaques - Trouver answersThe deux facteurs principaux que nous devrions essayer de contrôler des niveaux d'homocystéine et les niveaux de cholestérol. Ces deux substances semblent être les principaux facteurs de risque de maladies cardiaques et doivent être gérées efficacement. Regardons chacun separately.Homocysteines sont des acides aminés dangereuses qui sont produites par l'organisme lors de la digestion des protéines. Il ya eu au moins 15 études reliant ces acides aminés aux maladies du cœur et des artères. La théorie veut que homocysteines rugueuse la doublure intérieure des artères qui à son tour favorise la formation de la plaque artérielle. Les bonnes nouvelles est que vous pouvez vous protéger contre ces acides aminés dangereuses en faisant en sorte que vous avez suffisamment d'acide folique, de la vitamine B6 et la vitamine B12 dans votre alimentation. Les bonnes sources naturelles sont les légumes verts à feuilles (chou, navet), les poissons gras d'eau froide, les grains entiers, les tomates et les haricots étant cinq bonnes sources pour B vitamins.Cholesterol est essentiel pour la santé au niveau cellulaire. Bien que cela puisse être le cas du cholestérol sanguin trop peut s'avérer mortelle. L'excès de cholestérol peut s'accumuler dans les artères entourant le cœur conduisant à un rétrécissement des artères, et dans le pire des cas, un blocage déclenchement d'une crise cardiaque ou un AVC. Il n'ya aucune limite sur le nombre de dépôts de plaque peuvent se former et il n'est pas inhabituel pour plusieurs artères d'être touchés simultanément. Alors reining dans les niveaux élevés de cholestérol est une partie importante de renverser la maladie cardiaque. Pour ce faire, une approche en plusieurs étapes est nécessaire, y compris la réduction de l'apport en graisses saturées à 7 pour cent ou moins des calories totales, le maintien d'un poids santé, l'activité physique quotidienne composée de 30 minutes ou plus par jour, en disant non à la cigarette et la gestion réussie d'une maladie /maladies qui augmentent les niveaux de cholestérol sanguin, comme diabetes.Additionally, parfois un supplément de réduction du cholestérol naturel ou un médicament contre le cholestérol prescription peuvent être nécessaires pour fournir ce petit plus de l'aide nécessaire pour maîtriser résumé de levels.In de cholestérol élevé, lorsque vous demandez peut vous inversez les maladies cardiaques, la réponse est probablement oui, mais il faudra beaucoup d'engagement de votre part de faire des changements et de s'y tenir, dans le cadre d'un mode de vie sain pour le cœur
par:. RD Hawkins