All About pression artérielle

Le chiffre du haut est votre pression systolique. C'est la force de votre sang dans vos artères lorsque le cœur bat. Le nombre inférieur est la pression diastolique. C'est la force de votre sang dans vos artères lorsque le cœur se relâche entre-deux la pression artérielle beats.Normal serait une lecture de 120/80 ou moins. L'hypertension artérielle serait une lecture de 140/90 ou plus. Si vous avez une pression artérielle vous êtes à un risque plus élevé d'un accident vasculaire cérébral ou cardiaque et rénale choses disease.Many peuvent causer l'hypertension artérielle, y compris l'inactivité physique, le tabagisme et la consommation d'alcool, le stress et votre alimentation. Ce ne sont que quelques petites choses. Certaines conditions médicales et les médicaments peuvent aussi causer l'hypertension artérielle pressure.High la pression artérielle peut entraîner votre corps à avoir certains effets. Par exemple, il peut provoquer un AVC. La haute pression peut provoquer un vaisseau sanguin affaibli de rompre provoquant un saignement dans le cerveau; donc vous laissant avec une pression artérielle stroke.High peut aussi parfois causer des vaisseaux sanguins dans les yeux de saigner ou éclater. Si cela se produit, votre vision sera floue ou compromis et pourrait même conduire à la cécité. Une autre raison pour laquelle il est préférable de garder le contrôle sur votre pressure.Along de sang avec un accident vasculaire cérébral ou une maladie rénale sous haute pression sanguine peut également provoquer une crise cardiaque. Vos artères sont ce que apporter du sang à transporter l'oxygène à votre muscle cardiaque. Si votre cœur ne reçoit pas suffisamment d'oxygène que vous ferez l'expérience de la douleur à la poitrine. Si le flux sanguin est bloqué ainsi vous ferez l'expérience d'un cœur attack.Congestive l'insuffisance cardiaque est très fréquente chez les personnes ayant une pression artérielle élevée. C'est un état très grave où votre cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps. Il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre le contrôle de votre santé en commençant par votre pressure.Anyone de sang peut développer une pression artérielle élevée, même les enfants. Il est plus fréquent pour les Afro-Américains pour le développer. Beaucoup d'Américains vont développer une hypertension artérielle avec l'âge mais cela ne signifie pas qu'il est healthy.Obesity joue un rôle dans l'hypertension artérielle. Si vous avez plus de poids que vous êtes à un risque plus élevé d'avoir la haute pression sanguine, ainsi qu'un accident vasculaire cérébral ou une maladie cardiaque. Essayez de perdre au moins dix kilos et cela vous aidera à réduire votre pression artérielle significantly.Eating une alimentation saine est une excellente façon de réduire ou de contrôler votre pression artérielle. Limitez votre consommation de sel et de sodium et d'introduire des fruits et légumes frais dans votre alimentation. Une fois que vous établissez votre régime alimentaire sain, vous aurez moins de soucis de développement pressure.You artérielle doit toujours avoir votre pression artérielle à vos visites régulières chez le médecin. Si vous avez une pression artérielle élevée et que vous êtes concerné, vous pouvez facilement surveiller la maison. Si vous faites cela, vous voulez avoir votre médecin examine votre dispositif de surveillance à domicile pour aider à assurer qu'il est efficace et vous êtes opérationnel, il piste correctly.Keep de vos lectures de tension artérielle afin que vous puissiez voir ce qui aide et ce qui n'est pas. Parfois, les changements de mode de vie ordinaire ne suffira pas à aider autant qu'ils le seraient combinés avec des médicaments de la pression artérielle. Votre médecin sera en mesure de vous dire quelle est la meilleure option pour vos besoins serait
par:. Tarnow2008