Le risque de maladie cardiovasculaire

Êtes-vous ou quelqu'un que vous aimez à risque de maladie cardio-vasculaire? Avez-vous connu des douleurs thoraciques, fatigue, vertiges occasionnels et vous vous demandez si ceux-ci pourraient être des signes d'une maladie cardiovasculaire? Honnêtement presque tout le monde s'inscrit dans une de ces catégories et malgré la récente amélioration de la sensibilisation et le traitement des maladies cardio-vasculaires est toujours la deuxième cause de décès aux États-Unis avec des crises cardiaques tuent plus de 150.000 Américains chaque année. Risque de maladie cardiovasculaire - Trois facteurs que vous ne pouvez pas changeThe plus évidente est l'âge, la plupart des crises cardiaques survenant après l'âge de 60 et 83 pour cent des décès ayant dépassé l'âge de 65 ans. Une autre est l'égalité avec les hommes étant plus à risque de maladie cardio-vasculaire, bien après la ménopause l'écart se rétrécit considérablement devenant presque égale à l'âge de 65 ans. Et enfin l'hérédité, les maladies cardiovasculaires tendant à courir le long des lignes de la famille. Risque de maladie cardiovasculaire - Trois facteurs de risque qui peuvent et doivent être gérés hypertension artérielle est un facteur de risque majeur qui produit souvent aucun symptôme. Il met une pression excessive sur le cœur et augmente la pression dans les artères, ouvrant ainsi la voie à des maladies cardio-vasculaires. Une autre condition sérieuse mais gérable est le diabète. Trois des quatre personnes atteintes de diabète meurent d'une forme de maladie des vaisseaux cardiovasculaire ou de sang. Et le taux de cholestérol enfin élevées. Le cholestérol est une substance cireuse produite par le foie, ou consommés dans certains aliments. Quand trop de cholestérol dans le corps, il se retrouve dans nos artères, pour aboutir finalement à un rétrécissement et le durcissement. Risque de maladie cardiovasculaire - Trois facteurs de risque qui peuvent être changedThe plus évidente d'entre elles est le tabagisme. Les fumeurs sont en moyenne 3 fois plus susceptibles d'avoir une maladie cardiovasculaire que les non-fumeurs. Les gens qui fument des cigares et pipes sont à risque accru, mais pas au point de fumeurs de cigarettes. Il convient également de noter que la fumée secondaire est un facteur de risque grave que well.Another moins connu, mais le facteur de risque modifiable est celui de l'inactivité. Environ 4 personnes sur 10 personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires sont considérés comme inactifs. Modérée et régulière d'exercice vigoureux (quand fait régulièrement) est l'un des outils de prévention les plus efficaces que vous avez dans la lutte contre le cœur et l'artère disease.An enfin l'obésité ou l'embonpoint. La plupart d'entre nous plus de 40 ans savent combien il est difficile de gérer notre poids efficacement. Après tout, notre métabolisme ralentit avec l'âge et l'on peut commencer à grignoter plus en regardant la télévision le soir. Bien que cela puisse être vrai dans le monde de maladies du cœur et des artères est truffé le carnage de ceux qui ont emballé sur les livres, surtout si beaucoup de lui est dans le résumé waist.In, quand on parle du risque de maladie cardio-vasculaire il ya certaines choses que vous ne pouvez pas changer, certains vous pouvez gérer, et d'autres facteurs de risque qui peuvent être éliminées. En faisant des choix intelligents tels que manger un régime faible en gras ou envisagent un supplément de réduction du cholestérol naturel, si nécessaire, et /ou de parler avec votre médecin au sujet d'un programme d'exercice, vous pouvez réduire considérablement vos chances de ne pas devenir simplement une autre statistique de la maladie cardiovasculaire.
Par: RD Hawkins