Quels sont les niveaux de HDL normal?

Quels sont les niveaux de HDL normales est une question de plus en plus de gens semblent se poser ces jours-ci en dépit de la campagne de publicité dans les médias ciblant le lointain cousin LDL. HDL et LDL sont ce qu'on appelle les transporteurs de lipoprotéines, et leur travail consiste à transporter des molécules de cholestérol décriée autour de nos corps. Genre de l'idée de corps d'un taxi gratuit pour le homeless.But autant que la santé cardiovasculaire va il ya peu de doute que ces deux lipoprotéines sont à peu près aussi différents que la nuit et le jour, avec un (LDL) alimentant le cholestérol nécessaire à la formation des dépôts de plaque artérielle dans nos artères, et l'autre (HDL) recueillir l'excès de cholestérol et l'élimination de celui-ci par l'excrétion. Donc, comme vous pouvez le voir, il n'est pas étonnant que d'essayer de savoir quels sont les niveaux de HDL normales est devenu très populaire dans le thème récente years.Why le grand secret? La réponse est simple, c'est qu'il est beaucoup plus facile et beaucoup plus lucrative, pour les grands campagnes publicitaires de se concentrer sur le mauvais cholestérol. Ajouter à cela le fait qu'il ya vraiment pas de médicaments sur ordonnance indiqués pour augmenter de manière significative le bon cholestérol (HDL) et vous avez une formule qui est sûr de garder ceux qui se demandent quels sont les niveaux de cholestérol HDL normales dans l'obscurité pour les années à venir. Quels sont les niveaux de cholestérol HDL normales? Selon l'American Medical Association entre 50 et 60 milligrammes par décilitre de sang est considéré comme normal avec une lecture de 60 milligrammes pour chaque décilitre de sang étant considéré healthy.There ya aussi une autre lecture que beaucoup cardiologues cholestérol jauge santé par les ratios connu sous le nom de facteurs de risque cardiaque. Ces ratios dire au médecin si le taux de cholestérol se dépose dans les tissus, ou d'être décomposé et éliminé. Un taux de facteur de risque cardiaque sain pour le cholestérol total et HDL devrait pas être supérieure à 4 à 1 pour être considéré en bonne santé, et le taux de mauvais cholestérol (LDL) au taux de bon cholestérol (HDL) ne devrait pas être supérieur à 2,5 pour 1. Les ratios ci-dessus devraient jeter beaucoup de lumière sur ce que sont les niveaux de cholestérol HDL normales. Néanmoins, il est toujours une bonne idée de vérifier avec votre médecin pour savoir ce que les rapports sont bons pour you.What Else? Apporter HDL et LDL en balance, dans la plupart des cas, est de changer les vieilles habitudes, adopter de nouvelles habitudes saines et avec l'aide de médicaments de la convention tels que les statines ou cholestérol naturelle, réduction des voies de recours en cas de besoin. Certes, les statines susmentionnés sera l'une de vos options, mais ils ne portent un numéro de sérieuses mises en garde et n'ont vraiment pas faire grand-chose pour le HDL soit (de 5 à 10 pour cent d'augmentation). Les risques d'effets secondaires ainsi que leur valeur limitée dans l'amélioration de bons niveaux de cholestérol ont fait des suppléments naturels de cholestérol de réduction, combinée avec modification de l'alimentation, la gestion du poids et de l'exercice, un coffre-fort et efficace tout combinaison naturelle à considérer pour assurer la santé de cholestérol.
Par : RD Hawkins