Recettes faciles déjeuner pour les familles actives

de préparer le déjeuner pour toute la famille n'est pas très facile, surtout si vous voulez s'il vous plaît le palais de chacun. Ajouter à la trépidante que les accidents qui se produisent dans la matinée que tout le monde se prépare pour l'école et le travail, et vous savez que la seule façon de bien commencer la journée est de s'assurer que vous respectez recettes faciles qui permettraient à chacun une satisfaction mais déjeuner sain. quelque chose de compliqué signifiera probablement la fin des enfants ou leur demander de simplement manger de la nourriture de la cafétéria. Voici quelques idées pour vous, afin que vous puissiez préparer le repas de votre famille en aussi peu de temps que possible sans sacrifier le goût et nutrition.Anything vous voulez WrapIngredients de tortilla: 1 farine de blé entier tortilla4 tranches de poitrines de dinde pré-grillés ou poêlés (Vous pouvez remplacer tout ce que vous voulez, de poitrine de poulet sans peau, jambon, rôti de tranches de boeuf) 1 tranche de mozzarella cheese4 des tranches fines tranches de cucumber4 avocadoDirections:. ingrédients couche sur la tortilla. Rouler et découper la tortilla en deux. Envelopper chaque morceau avec film plastique pour assurer les déversements de rien. Vous pouvez simplement doubler la quantité d'ingrédients pour faire plus. Vous pouvez également ajouter des légumes comme les tomates, les olives, la laitue, et plus encore. Tortillas sont peut-être l'une des recettes les plus flexibles et faciles pour les repas, il ne faut pas avoir peur de faire preuve de créativité chaque fois que vous faites them.DYI Banana, PB et J BunsIngredients: 1 blé entier hot dog BUN1 ensemble de mûres banana1 cuillères à soupe d'arachide beurre1 à soupe confiture (saveur à vos enfants comme) 1/2 tasse les noix et raisins secs (placer dans un récipient en plastique scellé) Itinéraire hachés assortis: Passez le beurre d'arachide et confiture à l'intérieur des pains à hot dog. La place à l'intérieur de la boîte à lunch de votre enfant avec la banane non épluchée et conteneur rempli de noix et de raisins. Laissez votre enfant mis en place son propre déjeuner à midi par simple pelage de la banane, le plaçant entre le pain et saupoudrer avec les noix et BurgersIngredients délicieux raisins.Easy: 1/2 livre haché maigre beef1 /2 livre haché maigre pork1 /2 petit oignon minced1 /4 tasse de pain crumbs1 /4 tasse de parmesan râpé cheese1 egg1 bouquet de persil, choppedsalt et poivre au taste4 Hamburger buns4 tranches tomatoesketchup ou mayonnaiseDirections: Mélanger tous les ingrédients (sauf pour les petits pains et les tomates) dans un bol. Ne pas ajouter de l'eau, l'oeuf et la chapelure devriez faire vos galettes collent ensemble. Fry un petit peu du mélange pour voir si vous avez besoin d'ajuster le goût. Ajoutez du sel, du poivre, ou du fromage si nécessaire. Façonner mélange en galettes. Si les galettes sont en train de s'effondrer, ajouter la chapelure. Fricadelles, les égoutter sur du papier absorbant et les déposer sur des petits pains. Garnir avec les tomates. Vous pouvez aussi haut avec de la laitue, des tranches de concombre ou des œufs frits si vous wish.To assurez-vous de ne pas manquer de temps le matin, préparer les galettes avant de dormir. Conserver les galettes dans le refroidisseur du jour au lendemain. Assurez-vous que vous n'avez pas les congeler! Faites-les frire dans la matinée pendant que vous préparez les pains
par:. Recette Finder