Dessert faible en calories - enrobées de chocolat coupes de pouding fraises

Régime recettes de desserts peuvent ajouter juste assez décadence de votre régime alimentaire sain pour vous garder sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Être capable de se livrer à une gâterie de temps en temps sans faire exploser votre alimentation vous donne un nouveau souffle à un mode de vie à faible teneur en calories - que vous pouvez coller à permanently.Reducing sucre dans votre alimentation n'est pas seulement un moyen infaillible de réduire les calories , mais c'est aussi une bonne stratégie d'alimentation saine à long terme. La diminution de la quantité de sucre que vous mangez réduit votre risque de développer un diabète. Si vous souffrez de diabète, coupe sucre est la meilleure chose que vous pouvez faire pour garder votre diabète sous contrôle. Puddings instantanés sans sucre sont une pierre angulaire de recettes de desserts de régime. Ils sont riches, onctueux et délicieux, et comprennent une fraction des calories trouvés dans leur counterparts.In cette recette de dessert régime alimentaire de sucre complet, pouding au chocolat satinée enveloppe une crème de fraise léger pour une sensation de goût décadent. C'est la fusion parfaite de chocolat recouvert de saveur de fraise et de la bonté de pouding crémeux. Pour jolies vos desserts un peu, vous pouvez les garnir de feuilles de menthe fraîche, ou réduire de moitié quatre fraises et les placer au-dessus des cuillerées de finition de lumière fouettée cream.Diet Recettes de desserts: enrobées de chocolat CupsIngredients Pudding aux fraises: 1 à 4 de portion forfait sans sucre pouding au chocolat instantané mix2 tasses lait faible en gras ou soymilk1 1/2 tasse de lumière garniture fouettée surgelée, thawed1 /2 tasse de fraises fraîches, hachées (facultatif) 1 cuillère à café extractFew aromatisé à la fraise gouttes vivrières lumière congelée coloringAdditional rouge garniture fouettée, thawedDirections : Préparer le mélange à pouding selon les instructions du fabricant en utilisant les deux tasses de lait et mettre de côté. Dans un petit bol, mélanger la garniture à dessert, extrait de fraise, fraises en option, et autant de colorant alimentaire que vous souhaitez like.In huit petites coupes à dessert, couche la moitié du pudding, suivi par le dessert fraise mélangée à la garniture. Top off tasses avec le pudding restant. Couvrir les coupes avec du papier ou de pellicule plastique et réfrigérer pendant au moins deux heures, ou jusqu'à ce set. Au moment de servir, découvrir tasses et garnir d'une cuillerée de la garniture fouettée qui reste
par:. Virginie Butters