Crab Cakes - bon pour la santé et très bon pour Tongue

Je suis sûr que d'une simple mention de fruits de mer rend votre remuer la langue et de l'eau à la bouche. Ils sont riches en nutriments et divine dans le goût ainsi que la saveur. Pas étonnant, ils sont un succès et favori chaud avec les gourmets du monde entier. Des variétés presque illimitées de spécialités de fruits de mer, galettes de crabe exigent une mention spéciale pour son look épicé, saveur bouche à pipes et le goût royal. Comme les autres produits de la mer, gâteau de crabe est riche en vitamines, protéines et de phosphore. La quantité de nutriments varie d'une marge mineure ou majeure selon le poids et la région où les crabes proviennent. Le seul inconvénient est que cette mer est riche en cholestérol qui est un agent de causer des problèmes cardiaques. Mais les avoir sur le plateau une fois par semaine ne sera pas infliger des effets néfastes si vous pratiquez régulièrement des exercices de main libre pour maintenir votre taux de cholestérol sous contrôle. Les gâteaux de crabe sont riches en une variété d'ingrédients bénéfiques. Ils sont très riches en calories. Le gâteau est également riche en différents types de gras comme les gras polyinsaturés et gras saturés, monoinsaturés et les gras trans. Nous devons nous assurer d'obtenir la bonne quantité de graisse dans notre alimentation quotidienne car elle est un ingrédient important de nous fournir l'énergie suffisante. Plusieurs minéraux comme le sodium, le calcium et le fer jouent un rôle important dans le body-building. Les gâteaux de crabe ont assez de ces minéraux et c'est pourquoi sont bons pour notre santé. La même chose peut être dit à propos de la vitamine A et C. Les vitamines sont un besoin important pour notre corps. La carence en vitamine A et C peut entraîner dans une de nombreuses maladies telles que la cécité nocturne, le scorbut, etc Donc, l'apport de vitamines en quantité suffisante est un must pour chaque personne, indépendamment de sa /son âge. Les gâteaux de crabe ont une teneur élevée de ces deux vitamines. Un crabe est également une excellente source d'acides gras oméga 3. Cet acide contrôle notre pression sanguine et réduit le taux de triglycérides. Il abaisse aussi le niveau d'inflammation et réduit le risque d'arrêt cardiaque dans une mesure considérable. Pour une puissance d'immunité renforcée, cet acide est un apport indispensable pour nous. Les gâteaux de crabe sont aussi une bonne source de protéines maigres. Une forte teneur en chrome de crabe augmente le métabolisme du sucre dans le sang et la maintient ainsi le niveau de glucose dans le corps de la quille. Libre de teneur en glucides, les gâteaux de crabe sont bons pour les patients diabétiques. Riche en sélénium, les crabes réparent les dommages oxydatifs à la fois les cellules et les tissus. Pour un bon fonctionnement des tissus et des cellules, assez apport de sélénium est un must. Les gâteaux de crabe contenir une bonne quantité de sodium naturel, mais ne pas avoir suffisamment de mercure. Sans aucun doute, les crabes sont en bonne santé pour vous et vos proches fermés. crevette est également un des fruits de mer populaire pour les amateurs de nourriture et il est aussi une bonne source de protéines et de vitamine 12. Les crevettes sont bonne alternative aux protéines de viande mais à la différence des beignets de crabe à faible teneur en matières grasses ainsi que calories. Être riche en qualités anti-inflammatoires, les crevettes réduit le gonflement des gencives (résultat d'une carence en vitamine C). Il fournit également une protection contre le cancer mortel et d'autres maladies dégénératives. Comme les crabes, les crevettes sont également riches en acides oméga 3
par:. Makesmith007