Le thé vert décaféiné - Est-il toujours aussi saine

Certaines personnes aiment la caféine. Certains ont même aimes trop pour leur propre bien. Nous savons tous que la caféine, lorsqu'il est pris en grande quantité peut être addictif et peut endommager le cerveau. Mais nous ne parlons que de la caféine qui est vendue autour comme des drogues illégales. Qu'en est-il de la caféine qui vient avec café et thé? Les effets sont en fait similaires, même si elles sont prises soit par le café ou le thé. Voici quelques effets les plus néfastes de cette substance lorsqu'il est pris à des doses non contrôlées: il peut causer des palpitations cardiaques, augmentation du rythme cardiaque, la nervosité et l'irritabilité, des contractions musculaires anormales, indigestion, et même augmenter le risque de infarction.Thus du myocarde, certaines boissons qui normalement ont cette substance, comme le café et le thé, venu dans des versions décaféiné. Autrement dit, les versions dans lesquelles la teneur en caféine a été éliminée. Il ya cependant une question de savoir si cette procédure diminue les bienfaits de ces exemples de beverages.For, le thé vert est connu pour avoir une bonne concentration de flavanols et antioxydants. Si la caféine est enlevée, at-il un effet sur la concentration de ces deux? La recherche a montré que, en fait, il le fait. Le flavanols et les niveaux d'antioxydants modifie assez sensiblement. Ainsi, au moment de décider s'il faut ou non prendre la version décaféiné de thé vert, vous devez peser le pour et le cons.There peut-être un moyen de contourner ce dilemme bien. Vous pouvez augmenter votre consommation de thé vert décaféiné si vous voulez continuer à absorber la même quantité de flavanols et d'antioxydants que les versions non-décaféiné. Le seul autre composant que vous serez de plus en plus le processus est de l'eau, ce qui n'est pas facilement harmful.Most des marques populaires ont décaféiné versions de thé vert dans leurs gammes de produits. Vous pouvez également vous décaféiner thé par trempage dans l'eau bouillante pendant environ 20 secondes. Lorsque vous versez de l'eau et brasser comme d'habitude, vous serez en mesure d'éliminer jusqu'à 90% de la teneur en caféine de caffeine.The de thé noir est beaucoup plus grand que le thé vert. Par conséquent, si vous privilégiez noir plus vert mais que vous voulez vous débarrasser de la caféine, effectuer le processus de thé décaféiné mentionné dans le paragraphe précédent
par:. Devid Anderson